Все продукты растительного происхождения(растения,овощи,фрукты) являются лечебно-профилактическими и способны продлить жизнь человека.
По мнению специалистов-геронтологов,продолжительность жизни человека должна составлять 100-120 лет,а мы живем в среднем 60-70 лет.Повинны в этом следующие факторы: отсутствие системной нагрузки,стрессы,употребление никотина,алкоголя.Особенно отрицательное влияние на организм человека оказывает нарушение рационального питания.Причина: недостаточное обеспечение организма свежими овощами,фруктами и другими растительными продуктами.
Следует помнить,что постоянное употребление вареной и консервированной пищи ведет к перерождению клеток,ткани,т.е. к преждевременному старению.
Соки.извлеченные из свежих фруктов,овощей и трав обеспечивают организм аминокислотами,углеводами,ферментами. витаминами и микроэлементами.
Рекомендуется на стакан сока(не пакетированного!!!),настоя или отвара,добавлять одну столовую ложку натурального меда,который обогащает витаминами,придает своеобразный вкус и улучшает усвоение его организмом.
Выбирайте качественные,натуральные продукты и будьте здоровы!
