На самом деле причиной депрессии могут быть как эмоционально подавляющие ситуации, так и соматические (телесные) причины.
Связано одно с другим?
Скорее да, но часто так случается, что быстрее уладить эту проблему через работу с телом, нежели в таком вот состоянии ковырять ее так сказать с духовной стороны, коль вы уже в ней подзастряли.
Я скажу одну вещь, которая сильно не понравиться психо-специалистам, но зато поможет многим, кто хочет себе помочь:
Копать причину (если уж вам так хочется ее копать, а не разрешить) нужно только в так называемом ресурсном состоянии.
Ресурсное состояние:
*физическое здоровье
*интерес к жизни
*эмоциональное равновесие
Допустим к этим показателям понятие - приемлемое состояние всех пунктов.
Эти показатели - ваши жизненные силы и если их нет или недостаточно, ни клиент, ни психотерапевт, ни они вместе не справятся с тем что может навалился с новой массой.
Именно поэтому так много людей после терапии, а то и с подачи терапевта садятся на антидепрессанты и «успокаивающие средства», а это уже путь в бездну.
Сдаётся мне схема эта продуманная, хотя многие специалисты искренне хотят помочь.
Друзья поверьте🙏очень многие расстройства настроения улаживаются через тело.
Об этом всегда знали народные целители,веды, тибетская медицина.
О телесных причинах, влияющих на психику писал Гиппократ в своей «Этика и общая медицина» и не только он.
Панические атаки, депрессии, неврозы и т.п. могут возникать от проблем телесных, а значит и решаются через тело.
Вот так.
Вывод простой - сначала помогаем телу освободить нужный ресурс, а дальше уже решайте что делать с проблемой, если вообще останется интерес к этому и наличие собственно вопроса! 😉
Ресурс освободить помогу, но от вас тоже потребуется помощь телу: прогулки, дыхание, витамины и питание.
Красота спасёт мир 🙏♥️
#депрессия #панические атаки #антидепрессанты #структурный лифтинг #душевное равновесие #психосоматика #эстетика #омоложение #красота и здоровье #красота спасет мир