Личное, не публичное🤷🏼♀️
⠀
Я раньше всегда думала, что надо быть приветливой и вежливой.
На любой вопрос отвечать так, чтобы не смутить, не задеть, дать исчерпывающий ответ.
Даже если этот вопрос тебе неприятен.
Убеждала себя так:
«Ну это же меня цепляет этот вопрос! Значит это моя больная тема, мои проблемы что я так остро реагирую. Человек же не виноват! Имеет право на мнение и на вопрос. А я должна быть открытой»
⠀
Почему так?
Разберём на моем любимом примере🙆🏼♀️ #проДевочкуЛену Девочка Лена живет в своей комнате. Это ее пространство, ее территория. Там она хранит свои секреты, ведёт себя как ей хочется, потому что ее никто не видит. Так она чувствует себя в безопасности.
⠀
Но мама не считает, что у девочки Лены должны быть секреты. Мама может войти без стука, залезть в шкаф, переворошить все там. Тогда Лена понимает, что есть кто-то, кто может забраться на ее территорию и его ей не остановить. До свидания, чувство безопасности👋🏻
⠀
Можно взять телефон и начать его шерстить на предмет любовных переписок или запрещённых песен/сайтов Итд. Тогда она понимает, что ее интересы, волнения, переживания могут контролироваться, осуждаться.
⠀
Или папа может грозно и напористо интересоваться с кем она гуляла и кто тот мальчик, что подарил шоколадку…и накричать, что ей рано ещё думать о парнях. И ей станет стыдно за свои желания.
⠀
Что остаётся делать девочке Лене?
Раскрывать, выкладывать то, что должно быть в тайне. То, к чему прикасаться нужно очень бережно…
А это не всегда происходит бережно.
Здесь она становится очень уязвимой. Но защитить себя она не может. Все что ей остаётся, прятать «своё».
⠀
Привет, стыд!
Привет, эмоциональная закрытость!
Привет, уязвимость!
⠀
Но хорошие новости❤️ это поправимо. Бережно и аккуратно можно разрешить себе перестать стыдиться то, что тебе важно. Понять, что все желания нормальны и имеют место быть.
Уметь остановить другого там, где тебе неприятно. И при этом не чувствовать себя виноватой.
Чувствовать внутри ощущение безопасности и перестать видеть вокруг плохих и злых людей.
⠀
Делитесь, как нарушалось ваше «личное»?
