Много слов про «опору на себя», что же это такое? Как, что, какая "опора", что за "стержень"? В ответах на эти вопросы носимся по советчикам и слушаем, но от этих слушаний этой самой опоры, не прибавляется. Опору нельзя у кого-то взять, опору можно только создать (взрастить), и это работа.
Опора, это не что-то осязаемое, это состояние, состояние уверенности. Когда в своей жизни решение принимаются тобой, а не кем-то еще (как бы ты этого не хотел). И уверенности не воинственной: - «Я всех побеДю!». Нет, это когда ты знаешь что нужно тебе, когда ты себе доверяешь, вот тем самым своим чувствам и на основании этих чувств, ты принимаешь решения. Вот что такое опора…
Если опоры (уверенности) нет, мы ее восполняем, "кривыми" способами.
1. Спрашиваем и ориентируемся на мнение других.
2. Принимаем убеждения, которым следуем, потому что считаем их «правильными» для себя. Требуем от себя, им следовать, требуем от других им следовать.
3. Опасаясь иметь свое мнение, легко меняем его, под напором мнения большинства, ситуативно.
Все эти способы разными путями ведут к одному, к снятию с себя ответственности.
Себя трудно изменить, я не хотел бы, чтобы возникло чувство, что это легко и подвластно буквально всем. Но, тем, кому это важно, уверен, справятся.
1. Работайте. В своем деле, становитесь МАСТЕРОМ, изучая его досконально. Когда Вас начнут ценить за компетентность, Вы сами начнете себя ценить и поверите в себя.
2. Начните принимать решения, сначала маленькие, основанные на Ваших желаниях и ощущениях. «Я решил», этими словами сопровождайте свои действия.
3. Выслушивайте советы со стороны, но никогда не следуйте им. Примите правило, дополняйте свои решения чем-то полезным из полученных советов, и для этого подумайте – там есть что-то полезное.
4. Страх. При принятии решений будет страх, страх ошибиться, страх осуждения, страх, что не так посмотрят, что не будут общаться. Страх это нормально, плохо, когда он мешает действовать, кстати, он то и заставляет слушать других. Тут работа, осознание этого страха: - «Чего именно я боюсь?». Задавая этот вопрос, Вы начнете общаться и узнавать свой страх, а не оголтело бежать в объятия советчиков.
Удивительно, но многим и, без опоры, без уверенности очень хорошо живется, они устроили так свою жизнь, что рядом с ними люди, которые принимают решения, несут за них ответственность, это и начальник, и муж или жена, это друг, даже дети. Подбирается определенное окружение, тогда и менять то не особо что нужно. Разве, помочь себе осознать, как ты общаешься с миром, по каким убеждениям принимаешь решения. Чтобы жизнь и решения в ней были осознанными.
Вот, если что-то не устраивает, мешает, тут и нужно принимать решения чтобы начать менять и взращивать эту самую «опору». Помимо перечисленных пунктов, это визит к психологу – хороший шаг, чтобы начать менять свою жизнь, конечно, если хочешь этого.
P.S. Сделай первый шаг и дорога появится сама собой.