- опасность патологической ревности:
ухудшаются взаимоотношения между партнерами. Если присутствуют подозрения и упреки, ссоры, слежка, слезы и скандалы то это делает отношения невыносимыми и нежелательными.
чрезмерная ревность приводит к психосоматическим проявлениям: головным болям, проблемам с кишечником, нервным срывам, бессоннице. При ревности очень страдает нервная и иммунная система, поэтому может появиться целый ряд болезней.
Ревность может приобрести навязчивый характер и порождать вспышки агрессии, когда человек не способен себя контролировать. На почве таких эмоций совершаются преступления
- Как бороться с ревностью
Ревность-это один из механизмов защиты. Механизм защиты — это не осознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний, напряжения, беспокойств или на ослабление внутриличностного конфликта. Иногда психологические защиты приводят в реальном мире к тому результату, которого человек боиться. Например, ревнуя, чтобы сохранить отношения и не остаться одному, в итоге остаешься один. Только ревность не уходит, а возникает обратный эффект “я так и знал” и ревность в следующих отношениях может быть даже сильнее.
Поэтому невозможно просто захотеть прекратить ревновать и действительно перестать это делать. Не ждите магических способов, их попросту нет. Нужна глубинная работа с собой. Советами здесь не поможешь. Здесь важно рассматривать контекст возникновения проблемы, работать с перенесенной травмой, на восстановление доверия. Необходимо разобраться с неуверенностью в себе, недоверием к другим, научиться уважать свободу выбора себя и других, поработать с самооценкой и любовью к себе и тд.
А нужно ли бороться с ревностью? Если ревность патологическая-излишняя и необоснованная, то нужно. Такая ревность не способствует укреплению отношений, наоборот приводит к обидам близкого человека и отстранению.
- Пишите в комментариях, если откликается.
- Зачем нам ревность. Виды ревности можно почитать здесь
- Также не забудьте подписаться и поставить лайк:)