Полное принятие себя, ощущение уверенности, свободы, цельности, - важны для каждого человека. Когда ты обретаешь самоценность, мир будто бы протягивает к тебе руки и крепко обнимает, одаряя всеми благами.
Уверенные люди всегда достигают высот, потому что они постоянно активны, когда многие люди выбирают бездействие из-за тараканов в голове.
Из-за собственных сравнений и навязанных слов другими людьми, мы способны потерять любовь к себе. Но никогда не поздно заново все построить, главное - осознать проблему. Где осознание, там и решение.
В чем заключается уверенность в себе? Есть 4 сферы жизни укрепив которые, ты станешь увереннее и будешь чувствовать себя лучше.
Деятельность
Любимое дело, деньги, карьера, статус, признание, твои достижения, успех. Тебе должно обязательно нравится то, чему ты посвящаешь своё время.
Тело
Привлекательность, стиль, здоровье, физические удовольствия, сила, одежда, выносливость, спорт. У тебя есть только одно тело, это твой дом на всю жизнь, береги его, заботься о нем, украшай его, найди свой стиль подчеркивающий твои достоинства, полюби и прими себя.
Контакты
Любовь, забота, внимание близких, отношения с родителями, традиции, совместное времяпровождение, друзья. Постарайся наладить контакт с близкими людьми. У тебя не будет других родителей, мы тратим много энергии на непринятие, высвободи ее и сил/уверенности у тебя прибавится, контакт с близкими это очень важно.
Также истории с родом можно проработать и выстроить самостоятельно в практиках 🧬
Внутренний мир
Внутренняя свобода, позитивные мысли, мечты, самопрограммирование, творчество, интересы, личностный рост, развитие, духовность. Найди то, что тебе интересно и развивай это в себе: литература, медитации, прогулки, мечты.
