В одной из соцсетей пользовательница опубликовала свой вопрос:
"Ж29 Подскажите, как справиться со страхом из детства. Дело в том, что бабушка вечно говорила, что нельзя смеяться, плакать будешь. Много не смейся, потом плакать будешь и т.д. И теперь я боюсь радоваться и смеяться, где-то подсознательно. Прям начинается такое, что ищу доказательство того, что это сбылось и опыт не даёт мне быть радосной, смеяться. Что можно сделать?
Что можно сказать автору?
Бабушка просто воспитывала воспитывала психическое равновесие, и вовсе не хотела причинить никакого зла в виде "негативных установок".
Это автор вопроса уже сама так переиначила то, что пыталась ей донести бабушка, а именно: в мире существует некий закон компенсации. Он включается, когда начинается какой-то перекос с утратой равновесия. Например, вы давно не ели какой-то вкусный для вас продукт (икра, или халва, или орешки, или любое что-то ещё), и вдруг вы приходите в гости и, образно говоря, дорываетесь до этого продукта. Вы явно переедаете, но вкусно же..и едите ещё и ещё... Несколько позже вы понимаете, что от этого продукта вас уже тошнит, и вы вообще на него смотреть не можете очень долгое время.
Так же и со всем остальным. И с эмоциями тоже. Смех должен быть оправдан тем, что вам действительно смешно. А вот состояния эйфории опасны. Беспричинный смех - это тоже показатель некой психической неадекватности. За них потом человек расплачивается, когда приходит в себя: компесаторно включаются депрессионные состояния.
Также по аналогии, нельзя всё время потреблять (есть риск потерять всё), поэтому надо уметь и отдавать... Именно поэтому, многие состоятельные люди, хоть и обожают деньги, но занимаются благотворительностью. Это своего рода их посильная компенсация за приток денег.
Закон компенсации встречается во многих аспектах... Например, у слабовидящего острый слух (компесаторные механизмы высших психических функций). У некрасивой девочки - компенсация часто - наглость характера и уничижение красивых... Порочные очень любят учить духовности других (не потому что внутри есть потребность к духовности, а потому, что образ духовности прикрывает истинное лицо порочности)...
Во вкусах: часто маленькие ростом мужчины любят высоких женщин, итд...
Что же касаемо эмоций, Буддизм вообще рекомендует уйти от крайних состояний. Это называется Златой срединный путь. Путь уравновешенности. Человек беспристрастен, уравновешен, а значит непобедим.