Дорогие читатели! Ещё со школы, которую я закончила несколько десятков лет назад, мне известна такая истина как "бытие определяет сознание". Учительница по истории и обществоведению Екимова Татьяна Борисовна произносила её так: "битьё определяет сознание".
Битьё заменяла низкими оценками за урок, и спорить было бесполезно. Как известно "учитель - на уроке судья, а с судьёй не спорят!"
Диалектический материализм господствовал в организующих умах страны Советов, определяя её бытность и уклад.
Справка: Из предисловия к «К критике политической экономии» (1859) Карла Маркса (1818—1883): «Не сознание людей определяет их бытие, а, наоборот, их общественное бытие определяет их сознание».
К сожалению, очень поздно в жизни я узнала слова «не хлебом единым жив человек, а всем исходящем из Уст Божьих живёт человек». Это слова из Библии (Ветхий Завет, Второзаконие, гл. 8, ст. 3). В Новом Завете, в Евангелии от Матфея (глава 4 стих 4), также встречается это выражение.
ПризнАюсь, очень я рада тому, что Иисус Христос строил свой быт в соответствии с этими словами, опирался в земной жизни на них, рассуждая, повторял истину неоднократно, а один из Его учеников (апостолов), Матфей, записал этот постулат в своих дневниках.
Сейчас хочу написать о том, что выражение "бытие определяет сознание" в поисковой строке Гугл разъясняет ещё одно своё толкование. Иносказательно: оправдание чьих-либо настроений, пристрастий или недостатков (шутл. -ирон.).
В таком же ракурсе, шутливо, но с грустной улыбкой, решила написать о своей проблеме.
Последнее мнение оказалось ошибочным. Да и всему есть предел, как известно. Загрязненная атмосфера, малоподвижный образ жизни и еда "на скорую руку", а ведь почти всегда это - еда всухомятку, сделали своё гадкое дело и продолжают, подтачивают здоровье.
Улучшить качество жизни, устранить неприятные проявления приобретенных и утомляющих состояний поможет гипоаллергенная диета. Каковы её требования?
В первую очередь необходимо исключить все жареное, копченое, соленое, острое, а также мясные и рыбные полуфабрикаты — котлеты, сосиски, фишбургеры, колбасу, так как они содержат большое количество вкусовых и ароматических добавок, стабилизаторов.
Список запрещенных продуктов:
- Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты).
- Орехи (фундук, миндаль, арахис).
- Рыба, морепродукты и рыбные продукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыб, икры).
- Птица (гусь, утка, курица) и изделия из них.
- Шоколад и шоколадные изделия.
- Кофе.
- Копченые изделия.
- Уксус, горчица, майонез и специи.
- Хрен, редька, редис.
- Томаты, баклажаны, красный перец.
- Яйца и молоко.
- Клубника, земляника, ананас, виноград, дыня, арбуз и другие фрукты красного и оранжевого цвета.
- Изделия из сдобного теста, дрожжи.
- Мед.
- Алкогольные напитки.
Разрешенные продукты
Предпочтительный способ приготовления пищи при соблюдении гипоаллергенной диеты: запекание, отваривание, тушение с минимальным количеством масла.
Вместо кофе пейте отвар шиповника, некрепкий чай и воду без газа. Чтобы контролировать рацион, заведите пищевой дневник и записывайте в него все, что съели в течение дня.
Список разрешенных продуктов:
- Нежирное говяжье мясо, отварное.
- Супы крупяные, овощные (вегетарианские, на вторичном говяжьем бульоне).
- Масло оливковое, подсолнечное.
- Картофель отварной.
- Каши (гречневая, геркулесовая, рисовая).
- Натуральные йогурты без добавок, творог, простокваша, ряженка.
- Белые сычужные сыры.
- Огурцы свежие, петрушка, укроп.
- Яблоки печеные.
- Чай, сахар.
- Компот из сухофруктов, кроме изюма.
- Цельнозерновой хлеб, хлебцы.
Я думаю, что такие установки способны вызвать уныние не только у моего сына. Можно ли было избежать в детском возрасте появление диатеза, а позже, зудящего дерматита, вызывающего раздражение? Можно. Жаль, что мне стало известно об этом слишком поздно.
Не могу не написать о семье Никитиных, воспитавших семерых детей. Шестеро старших из них страдали диатезом, а младшей дочери Любочке удалось избежать этого недуга благодаря кормлению грудным молоком в первые два часа после родов.
Мне же моего Васю принесли в родильную палату только на следующий день. Конечно, во время родов мне и ему предоставили кислородную подушку. Большое спасибо! Но ребенка от меня унесли. Сказали, что положат его в барокамеру. Я увидела своего сыночка только через сутки.
Прошло время, и врач-терапевт Клюев В.А. (поликлиника №213) направил Васю в институт иммунологии на Каширском шоссе, 24 (г. Москва). Диагноз не страшный: хронический аллергический ринит. Назначен препарат "полиоксидоний" и обязателен для профилактики ежегодно.
Что до этого предпринимали? Гуляли всё свободное время. На летние каникулы выезжали в лагерь отдыха. Я устраивалась работать посудомойкой или уборщицей, чтобы быть вместе с детьми. Дети находились в одном отряде.
В остальное время учились. Кроме общеобразовательной школы занимались музыкой, осваивали игру на пианино. Кроме музыкальной школы Вася учился в трех художественных школах: не одновременно, а поочередно. Научился рисовать простым карандашом, гуашевыми и акварельными красками.
Обоих своих детей я научила играть на гитаре в ДШИ №3 (преподаватель Домогацкий В.А.) Позже Вася научился играть на электрогитаре, поучившись на подготовительном курсе 1 год.
Я считаю, что увлеченность детей музыкальными занятиями, всем процессом обучения творческому мастерству, сыграло очень большую роль и оказало очень благотворное влияние на здоровье.
В 2013 году в семье известных талантливых людей А.Пугачевой и М.Галкина родились близнецы Лиза и Гарри. Помогла появиться им на свет суррогатная мама. Спустя 2 года я прочитала в журнале слова Аллы Пугачевой: "я благодарна детям и Богу, который их дал, и суррогатной маме. В моих малышах - такая живительная сила для меня!"
(Какое важное мнение о произошедшем! Как я поняла, это ещё один способ прибавить малышам сил и здоровья, кроме того, что можно пригласить молочную маму для ребенка - древний надежный способ.)
Мне известно, что в первый год жизни Лизы и Гарри их родители обошлись без кормления детей грудным молоком.
Поскольку моя неосведомленность (даже вина) в основе васиной проблемы со здоровьем до недавнего времени ещё не давала мне покоя, то я постаралась сделать снимки, которые могут послужить многим родителям своего рода ориентиром в выборе принципов по уходу за малышами.
Если понравилась статья, то поставьте лайк. Ещё более значительной для меня окажется ваша подписка на мой канал.
Подписывайтесь на канал Послушание.ру!