В обществе существует множество стереотипов и предрассудков о любви. В результате люди часто чувствуют давление, вынуждающее их оставаться в отношениях, даже если они ими не удовлетворены, и чувствуют вину за то, что они одиноки. Но не забывайте, что вы можете быть одиноки, но не одиноки. Быть в преданных отношениях с самим собой на самом деле имеет много преимуществ.
Мы уверены, что одни из самых важных отношений, которые у вас когда-либо будут, - это отношения с самим собой, и иногда одиночество - лучший вариант.
1. Мы часто виновны в одиночестве.
Исследования показали, что люди более негативно оценивают одиноких мужчин и женщин. Это настолько распространено, что для этого даже есть слово: синглизм. Одинокие люди сталкиваются с различными видами дискриминации, и это считается законным и беспроблемным. Так что в следующий раз, когда кто-то спросит, когда вы найдете своего партнера, он фактически вторгается в вашу частную жизнь.
2. Лучше сначала научиться быть добрым к себе.
Как бы вы ни старались, если вы не любите себя, вы не сможете построить здоровые отношения. Неудивительно, что ученые предупреждают нас о том, что партнеры, сострадательные к себе, более удовлетворены своими отношениями. Сострадание к себе означает, что вы добры и заботливы по отношению к себе. Напротив, люди, находящиеся в конфликте с самими собой, склонны контролировать, доминировать и осуждать.
3. Вы можете больше развиваться как личность.
Подумайте о том, сколько времени у одиноких людей есть для себя. Они могут попробовать разные хобби, осуществить свои самые смелые мечты или продолжить карьеру. Не верите в это? Хотя очевидно, что женатые мужчины зарабатывают больше, чем одинокие мужчины. Одинокие женщины в 2 раза чаще владеют собственным домом, чем одинокие мужчины.
4. У одиноких людей на самом деле очень крепкие отношения.
Существует стереотип, что одинокие люди страдают от одиночества, но оказалось, что это неверно. Тот факт, что вы ни с кем не состоите в отношениях, означает, что у вас больше шансов установить более прочные связи со своей семьей и друзьями. Одинокие люди с большей вероятностью будут общаться, предлагать и получать помощь от семьи и других людей.
5. Погоня за любовью может сделать вашу жизнь несчастной.
Это постоянное побуждение заставляет нас пуститься в погоню за тем, чтобы найти вторую половинку. К сожалению, иногда это означает снижение ожиданий или отказ от важных качеств возможного партнера. Любовь может вызывать привыкание, и мы можем в конечном итоге перейти от “сердца к сердцу” в отчаянных поисках родственной души.
6. Одиночество сделает вас здоровее.
Дополнительным бонусом за то, что вы одиноки и дерзки, является тот факт, что вы, скорее всего, будете здоровее. Например, одинокие люди с большей вероятностью будут иметь более здоровый индекс ИМТ, что приводит к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшению числа хронических заболеваний.
Бонус: Это здорово, если ваша жизнь уже полна любви, и вы готовы любить себя и своего партнера тоже.
Что вы думаете о синглизме? Как вы думаете, могут ли одинокие люди чувствовать себя спокойными и счастливыми?
#отношения #психология #любовь и отношения #одиночество #токсичные отношения #научные исследования #влюблённость #психология жизни #любовь #крепкие отношения
