Сейчас мне написала одна из моих подписчиков о своей не легкой жизни. Я очень уважаю этого человека за ее духовное мужество. В ответ пишу Елене, что она по жизни Мирный Воин.
И привожу свой пример. Что для меня значит Мирный Воин.
Это значит, помоги тому, кто слаб.
Береги своих близких.
Ухаживай за своими старыми родителями.
В 2017 году, 5 лет назад, мы приехали из Белгорода в Ставропольский край из за болезни мамы мужа. Мама Надя сильно болела, у нее было очень высокое давление 200/100, она перенесла несколько микроинсультов. И почти не ходила.
Пришлось за нею 3 года ухаживать, лечить. Хорошо что я сама доктор. Мамочка, мама Надя, наш добрый и славный Лапунчик, сейчас сама ходит, сама себя обслуживает. Мы во всем ей помогаем. Мне на тот момент было 49 лет. Да, за пожилыми людьми ухаживать тяжело. И часто окружающие предлагают самый легкий вариант: сдать в дом престарелых. Я всегда отвечаю, мы своих стариков не бросаем. По крайней мере, пока у нас самих есть силы.
Мы своих не бросаем
Провели в дом воду, воды в доме у мамы не было. Муж починил отопление. Когда я в первый раз искупала в отремонтированной ванной маму, она заплакала.
Я у нее спросила, почему ты плачешь?
Ответ был гениально простым.
- Мне никогда никто не мыл спину.
Сейчас я полностью поставила нашего Лапунчика на ноги. Она ходит, сама себя обслуживает. Старается выполнять все мои рекомендации как доктора. Потому что видит, сколько людей приезжают ко мне за помощью.
Это просто рассказ о том, что в моем понимании Мирный Воин.
Нельзя сдаваться.
Что произошло у меня здесь?
Я приобрела новый опыт. Познакомилась с другими опытными врачами, когда вышла на работу в больницу, куда мы приехали.
Бог дал мне хороших и надежных друзей.
Бог дал мне силы.
Бог дал мне возможность помочь и помогать другим людям.
Нужно покинуть зону комфорта - покинь. За пределами ты встретишь много испытаний, но все они посильны и всегда ведут к большему. Вернее, зону комфорта обязательно нужно покидать, когда хочешь достичь большего.
В первый же день, когда мы приехали к маме, на сломанном порожке я сломала ногу. Сломанный порог = сломанная нога, все логично. Но я не унывала. Продолжала писать детские сказки и книги о здоровом образе жизни, отмывала дом и ухаживала за мамой Надей, нашим добрым Лапунчиком.
Домой к нам начали приезжать люди, когда узнали, что здесь живет доктор, который поставил на ноги Надежу Ивановну. Доктор, который ходит с двумя компрессионными переломами и четырьмя грыжами, это у меня после ДТП.
Я восстановила позвоночник по программе реабилитации, разработанной вместе с другими людьми и врачами, перенесших травмы или у кого протрузии и грыжи позвоночника.
Что то добавила свое, но в целом, это общее очень хорошее достижение. В реабилитации использую ЛФК, ортопедические коррекционные приспособления , аналоговый тренажер, основанный на реабилитации по принципу Ормед Кинезо.
Сейчас пишу книгу, в которой делюсь своим опытом.
До сих пор сама занимаюсь на специальном тренажере, ношу реклинатор и другие ортопедические приспособления. Делаю лечебную гимнастику. На все про все уходит примерно час времени.
Поэтому когда лентяи и недоброжелатели смеются надо мной, что я не слажу с тренажера, я вежливо улыбаюсь в ответ.
Ведь таким людям просто нужны больничные или группы инвалидности.
Многие ленятся. А многие просто не хотят покинуть зону комфорта. Потому что о болезни легче говорить, чем работать с нею и на ее исправление.
Есть среди моих пациентов одна, которая со своей единственной грыжей позвоночника умудряется уходить от ответственности и прячется за собственной болезнью от исправительных работ, к которым ее приговорили. Исправительные работы - собирать на территории бумажки. Такие люди еще пишут жалобы во все инстанции. Какие доктора злые плохие и невежественные люди. Какие все жестокие и не понимающие.
Когда я ей рассказала о программе реабилитации она только разозлилась. Сказала, что денег на реабилитацию у нее тоже нет. Хотя основной тренажер на котром я занимаюсь, можно сделать своими руками. Кто занимается по дереву самому или попросить мастера. Многие мои пациенты делают его сами.
И вот опять мы возвращаемся к Зоне Комфорта.
Для того, чтобы стать на ноги, я вышла из Зоны Комфорта. Здоровье это всегда труд и всегда я спрашиваю у своих пациентов, что они сами делают для того, чтобы стать более здоровыми людьми?
Соблюдают диету?
Делают лечебную гимнастику?
Носят ортопедические коррекционные приспособления?
Чистят сосуды?
Пьют отвары целебных растений?
Очищают душу?
Помогают другим людям?
Я есть Руня www.runja.ru Маргарита Яковлева Берегите друг друга!
Пишите свои отклики, добавляйтесь в подписчики. Скоро допишу книгу по реабилитации позвоночника. Делюсь простым жизненным опытом по здоровому образу жизни. Пишу только о том, что делаю для здоровья сама и что делают мои близкие, родные и друзья. Что проверено на себе.
Это так здорово очищает сосуды. Что чувствую себя на 15 лет моложе.
Помощь при онкологии, аденоме, эндометриозе. Омоложение. Иммунитет
7 чудесных подарков для позвоночника. ЛУВР для груди
Мои детские сказки можно посмотреть здесь.