У всех нас бывают моменты в жизни, когда нужно запомнить и усвоить какую-нибудь информацию на долгое время. Но не всегда нам удаётся сделать это. От чего же зависит качество запоминания на долгое время?
Мозг - это очень мощный, можно сказать, компьютер, который отвечает за все движения тела, мышление и память. Увиденная или услышанная информация передаётся по нейронными связям в память. Память обладает рядом определенных характеристик:
- объем
- быстрота запечатления
- точность воспроизведения
- длительность сохранения
- готовность к использованию
В теле человека, а точнее в части лимбической системы головного мозга, находится гиппокамп.
Гиппокамп отвечает за консолидацию памяти т.е. переход кратковременной памяти в долговременную.
Обычно мы надолго запоминаем ту информацию, которая нам нравится больше всего. Совсем другой результат, когда наоборот, человек пытается понять или запомнить ту информацию, которая вообще не нравится.
А чтобы лучше запомнить информацию можно воспользоваться этой табличкой⬇️