Большинство людей проживают свою жизнь и постоянно переживая о вещах которые произошли в прошлом и на которые они уже никак не могут повлиять,и постоянно думая о будущем и о том,что возможно никогда не произойдет.В этой статье я поделюсь с вами тремя советами из книги Дейла Карнеги как перестать беспокоиться и начать жить.
1.Критика
Хватит переживать о критике.Когда у вас появляются проблемы забудьте о том чтобы начать винить других людей.Взрослея и становясь старше,Вы будите осознавать,что единственная первопричина всех ваших проблем,это Вы сами.Слабый человек,всегда будет приходить в бешенство от каждой критики направленной в его сторону причём не важно заслужена она,или нет.В то время как человек с сильным характером будет только учиться у тех,кто его критикует,на самом деле пока вы не считаете,и свою работу идеальной,не бойтесь спросить людей поделиться с вами их конструктивной критикой.Также вместо того чтобы ждать пока ваши завистники начнут критиковать вашу работу,сделайте это за них,будьте честны со своим окружением и расскажите о своих недочётах,а затем приложите все усилия,чтобы избавиться от всех слабостей в своей работе и в жизни.Также не забывайте,что критика чаще всего появляется потому что кто-то завидует вашим результатам и пытается принизить вас в глазах других людей,а это значитчто вы вероятно находитесь на пути достижения чего-то действительно ценного.
2.Мысли
Фильтруйте свои мысли.Наверное самый ценный урок который Вы должны выучить,это понять всю важность того,о чём вы думаете,зная о чём думает человек большую часть времени,можно легко сказать,что этот человек из себя представляет на самом деле.Именно ваши мысли определяют кто Вы есть на самом деле,и,что вы сделаете со своей жизнью в будущем.Помните о своих проблемах,но не зацикливайтесь на них
3.Выбор
Переживания убивают Вас.Научно доказано,что переживания в прямом смысле слова убивают нас,это омжет привести к различным проблемам со здоровьем,таким как:высокое кровяное давление,проблемы с желудком,ревматизм,и многое другое.Фокусируйтесь только на сегодняшнем дне,становитесь лучше,совершайте прогресс в разных сферах жизни,пусть даже не большой на первый взгляд,ведь фокус на проблемах и переживаниях о том,что возможо никогда не произойдет,только отнимает вашу энергию которая может быть использована на достижение чего-то действительно стоящего.Прекритите переживать,сделайте это главным приоритетом вашего дня.
Надеюсь Вы получили удовольствие от статьи.Не забывайте подписываться!