Любите ли вы авокадо так, как его любит его 11и? Авокадо живёт в нашем классе и помогает ребятам учиться. 😜🤗
Авокадо очень и очень полезный плод. Он помогает усваиваться витамину А, защищает клетки от атеросклероза, помогает чувствовать себя сытым долгое время. А калия в авокадо больше чем в банане.
Что можно приготовить из авокадо?
Мякоть авокадо отлично подходит для вкусных бутербродов, салатов, домашнего майонеза и соусов.🥑🥑🥑
Самое известное блюдо из авокадо - классический мексиканский соус гуакамоле.
Готовить его очень просто.
Возьмите
🧑🍳 авокадо
🧑🍳 помидоры
🧑🍳 лук
🧑🍳 лайм
🧑🍳 соль
🧑🍳 чеснок и кинзу
Порежьте овощи, перемешайте в блендере, добавьте немного оливкового масла и наслаждайтесь.🥙
