ЛФК при синдроме Вертебробазилярной артерии (ВБН). Помоги себе сам при синдроме позвоночной артерии (ХВБН)
🆘ИТАК разберем СИНДРОМ ВБН . Что это и как помочь себе методами ЛФК . Часть 1
Синдром вертебробазилярной артерии (СВБН). Вертебробазилярная артерия является веточкой позвоночной артерии, которая является веточкой надключичной артерии. Конечно у нее есть сестра-такая парная вена и брат –нерв. Получается сосудисто-нервный парный пучок (право-лево). Свое название она получила, когда вошла в отверстие поперечного отростка 6 шейного позвонка. Получилась такая маленькая речка от 6 шейного до сочленения с черепом.
🆘ЗНАЧЕНИЕ: при любых сдавлениях на пути следования крови по руслу такой речки возникает недостаточность кровообращения в мозге , а следовательно мозг не получает приходящих с кровью кислорода и питательных веществ.
🆘ПРИЧИНЫ сдавлений –врожденные, приобретенные: нарушение осанки , деформации самих позвонков в шейном отделе, травмы.
🆘РЕЗУЛЬТАТ сдавления : Каждый нервик и участок мозга отвечает за свою функцию, при нарушении питания, нарушается и функция, эти проявления мы видим как хронические –то пришли-то ушли (ХВБН) или острые (ИНСУЛЬТ) Симтомы могут быть разными по силе и количеству.
🆘ЗАДАЧА! СДЕЛАТЬ ТАК и ЖИТЬ ТАК, ЧТОБЫ ХВБН не перешла в инсульт!
🆘ЦЕЛЬ ВСЕХ МЕТОДОВ: УЛЧШИТЬ КРОВОБРАЩЕНИЕ И ПИТАНИЕ МОЗГА и УБРАТЬ СДАВЛЕНИЕ
🆘ЛФК ОТ ПРОСТОГО К УСЛОЖНЕННОМУ
🆘САМОЕ ПРОСТОЕ
1) контрастный душ, душ начинается со ступней . Делем сколько можно без фанатизма по ощущениям.
2) сгибание головы вперед , наклоны в сторону и поворроты головы в сторону, кто был на моих разминках, помнит что наклоны делаются с моментом растяжения по типу дуги и подбородок при наклоне вперед стремится в надключичную ямку.
