Показательных историй , как похудеть без ограничений и диет , вагон и маленькая тележка , вот одна из них.
Обратилась ко мне женщина с проблемой лишнего веса, назовём ее Анна(имя изменено)
История давняя длящаяся приблизительно 15 лет .
Перепробовав все диеты , подсчёты калорий , потения в зале , работы с диетологом она нашла меня.
Диагностика проходила со слезами и болью от невозможности выхода из сложившейся ситуации.
А ситуация была в следующем :
- Из детства . Холодная критикующая мать .
Отношения были сложными и не дающие любви и заботы необходимой для юной Ани. Постоянное сравнение с другими, более успешными детьми, по мнению матери, приводили к формированию комплексов и чувству ненужности и ребенка .
С таких семей , часто выходят женщины, которые себя со всеми сравнивают, отчаянно хотят чтобы их любили , ревнуют мужей и гиперопекают собственных детей. Подавляют чувства в себе, склонны к скрытой агрессии.
- Деспотичный супруг.
У Анны не было в детстве правильной модели семьи , так как отец их бросил, когда малышке было 5 лет. Соответственно, не осознанно выбрала мужчину, который не заботился о ней.
Постоянные приступы ревности , оскорбления со стороны мужа привели к последствиям, в виде психологического набора веса.
Наша психика призвана нас оберегать , но она не может постоянно находится в состоянии конфликта , поэтому ищет решение . Отдавая команды для тела.
В данной истории вес выступил , как защитная функция и компенсаторная одновременно.
Психика защищалась от нападок и создала некий барьер от опасности . Анна закрылась в «домике» в виде веса.
Я становлюсь большой и сильной - бойтесь меня! Речь на уровне тела .
Но самое важное , что недостаток тепла и любви в детстве запустил этот механизм . Научившись любить себя после проработки детской травмы , отношения с мужем начали налаживаться . Так как Анна выстроила четкие границы и не отстаивать себе перед супругом , не телом , а голосом!
Как следствие, вес начал планомерно покидать тело нашей героини.