Клубнику не просто так считают ягодой любви и красоты. Она влюбляет в себя не только внешним видом и вкусом, но и количеством полезных нутриентов. В клубнике больше витамина С, чем в лимоне, поэтому она обладает мощным противовирусным действием.
Вместе с витаминами красоты А и Е аскорбиновая кислота улучшает состояние кожи, так как способствует выработке коллагена и эластина. Также в клубнике немало марганца, который помогает иммунной и сердечно-сосудистой системам.
Кроме того, эта ягода – мощнейший природный антидепрессант. Она насыщает мозг кислородом, стимулирует нервные импульсы, помогает при отеках и повышает настроение.