Самое ценное что есть у человека - нам даётся с самого начала нашего пути - это жизнь. Мы приходим в этот мир целиком и полностью чистыми. Не зря говорят - "жизнь с чистого листа". И сами строим свою судьбу. Решаем, действуем, бездействуем, негодуем, радуемся, плачем...
Но порой приходят трудности которые не так просто решить или нам кажется, что не так просто. Приходит депрессия и уныние.
Так что же делать в такие моменты? Поддаться печали и закрыться в кабинете или радоваться жизни, искать плюсы и в том числе плюсы от проблем и их решения? Сейчас разберёмся!
На этом канале мы не льём воду и не размазываем по тарелке. Мы обсуждаем и дискутируем, однако не пытаясь задержать вас дольше чем нужно, спасибо, что цените это. Мы тоже вас ценим💝
Для того, чтобы не просто пережить проблему, а ещё и вынести урок и решить её нужно сделать самое главное - перестать боятся этого.
То, чего ты боишься страшит больше всего. Страшит не то, чего ты боишься, а то, что ты именно боишься.
Нам страшно от неизвестности и от дополнительных сложностей свалившихся на нас. Для начала нужно просто перестать воспринимать сложность как груз. Это квест с определёнными условиями сложности.
Учёные доказали, что мудрость в которой говорится о том, что нужно принимать проблемы как игру, как более интересные и интригующие правила - помогает.
Мозг уменьшает количество страха и считает все трудности неким заданием, при выполнении которого вы получите не только дополнительной мотивации, но и идею. (Тем более если решите проблему креативно)
Один мудрец сказал:
Не считайте себя каким то неумелым или не дай подписчик соврать "плохим человеком".
Неудачи и проблемы случаются со всеми. И как бы вы не старались у вас не получится их полностью избежать, если вы конечно что то делаете. А общество как бы не старалось не сможет навязать всем, что проблемы - это только человеческая вина.
Если вы избавитесь от страха проблем - то и самих проблем у вас как таковых будет меньше.
Чаще проблема не стоит наших слёз, мы сами себе всё накручиваем. Стоит только приступить и всё пойдёт как по маслу.
(Как легче приступить к решению проблемы - я рассказывал тут)
Так что же лучше делать при депрессии? Радоваться, поддаваться или игнорировать? Ну точно не игнорировать! Но в общем -
Действуйте по ситуации и от собственных предпочтений. У каждого свой подход к таким индивидуальным проблемам. Просто попробуйте с начала мотивироваться и радоваться, потом (независимо от итога) потом поддаваться депрессии и уединятся.
Как я уже говорил данный способ поможет превратить всё это в игру и перестать боятся - а это самое важное!
Всё у людей уникально, даже воздухом все дышат по разному
© Мудрость без Мудрёного
Если вам нравится наш контент, не стесняйтесь подписываться и комментировать статьи - этим вы поможете мотивировать нас и подать новые идеи. Нам очень важно ваше мнение!!!