Они могут контролировать свои мысли, управлять их течением и менять темы. Безусловно, если случается какая-то трагедия или просто в целом неприятная ситуация они могут думать о ней, переживать её. Слегка циклиться для поиска решения и когда оное будет найдено предпринять шаги для решения.
Они могут гулять по улице и созерцать происходящее вокруг, они могут чувствовать свое тело и понимать, что сейчас происходит - прохладно или ноги намокли.
Они могут увлекаться разговором или темой, могут мечтать и фантазировать. Они могут подумать о не приятном, подумать о том, что это не приятно и отбросить. С той или иной степенью лёгкости.
Да, они - нормальные и обычные люди могут так жить. Я нет. Моё сознание вполне здорово с точки зрения психиатрии, справка имеется.
Но то что происходит в голове это персональный ад, в котором ты прибываешь все время, пока не лёг спать. Зачастую и отход в объятия Морфея затягивается из-за потока сознания.
Бесконечные мысли на одну и ту же тему. Самое вкусное это прошлое. Ты проживаешь миллионы различных развилок событий и в каждой из них пытаешься найти ответ на вопрос, а что я мог сделать, что бы не допустить того, что есть сейчас. Ты доказываешь людям свою позицию, ты доказываешь людям как всё нужно сделать правильно.
И ты не можешь отвлечься или переключить своё внимание на что-то другое, быть может даже позитивное. Отсюда и невозможность работы некоторых советов тех же психологов - отвлекись, переключи внимание на свою жизнь и свои интересы, потребности.
Это не реально, этот поток мыслей не остановим. У тебя уже нет сил думать, в какой-то момент ты понимаешь, что рассмотрел и доказал всё, а что дальше? А дальше поиск еще одного поворота. И так происходит всё время. Абсолютно. Нет сил на себя, реальность уже не реальность, а контейнер для существования физической оболочки. Вся жизнь идёт там, в голове. В фантазиях.
И нет, ты понимаешь, что это только в голове, что это не настоящее. У тебя нет потери реальности с точки зрения патологии. Но эти мысли не остановить... Почему? Потому что за частую это всё, что у тебя есть, ты тащишь за собой вагон дерьма из прошлого, его содержимое уже протухло и смердит, но ты продолжаешь бережно оберегать его. Почему? Потому что иначе тебе надо позволить себе жить реальностью, взять ответственность за события из своей жизни на себя. И жить. И быть может стать счастливым. Но кто-то это запретил.
А ответ на все вопросы только один - это прошлое и оно прошло. Оно прошло и его не изменить. Никому и никак.
#мышление #больное мышление #ответственность за свою жизнь #прошлое