♀
Так как вы здесь все китайские астрологи или почти таковые, то вы знаете, что китайские сутки состоят из 12 двухчасовок, связанных с 12 животными китайского гороскопа.
Так вот сегодня речь пойдет о связи этих 12 двухчасовок с активностью различных органов🧠
🐀Час крысы 子 23:00-01:00
Желчный пузырь активен, он требует покоя и сна.
🐂Час быка 丑 01:00-03:00
Время активности печени.
Для ее восстановления требуется спать в это время.
🐅Час тигра 寅 03:00-05:00
Восстановление Ци. Время легких.
🐇Час кролика 卯 05:00-07:00
Активен толстый кишечник.
Хорошее время для подъема и похода в туалет.
🐉Час дракона 辰 07:00-09:00
Самое активное время желудка. В эти часы можно и нужно есть много, вкусно – это самый главный прием пищи.
Пищеварительные соки максимально эффективны именно в это время. Представьте, что происходит с желудками людей, которые годами не завтракают? 😱
Кто-то регулярно просыпает это время, а кому-то некогда завтракать, кто-то закидывается чашкой кофе, который и так обладает свойствами элемента огня (горький вкус), иссушает тело еще больше, а пищеварительные соки пропадают зря!
🐍Час змеи 巳 9:00-11:00
Время селезенки.
Это время подходит для интеллектуальной работы, планерок, важных встреч, так как естественным образом мы лучше концентрируемся.
🐎Час лошади 午 11:00-13:00
Время активности сердца.
Это самое подходящее время для душевности. Лучше всего в это время организовать совместный перекус или обед в самой приятной для вас компании живых людей. Сердцу требуется общение в это время🌞
🐐Час козы 未 13:00-15:00
Время тонкого кишечника.
В эти часы в детских садах тихий час. Китайцы рекомендуют детям и старикам отдыхать в эти часы😴
В любом случае – это подходящее время отдохнуть, особенно, если вы не спали до 3х часов ночи. Так как сейчас самое слабое время печени (ее сильное время с 1 до 3 ночи). Люди, имеющие проблемы с печенью могут наблюдать сонливость в час козы.
🐒Час обезьяны 申 15:00-17:00
Активен мочевой пузырь.
Это лучшее время для чая))) Тут можно себе позволить пироженку с кофе.
Интересный факт: самое слабое время мочевого пузыря – 3-5 утра. Если вы встаете в это время писать, то это тревожный сигнал. В этом случае обратите внимание, нет ли у вас сонливости с 15 до 17 днем. Если есть, то обязательно сходите к китайскому или тибетскому доктору. Западная медицина может не увидеть еще проблему, а восточная работает на опережение🏇🏻
Мочевой пузырь и почки относятся к элементу воды и отвечают за эмоции страха.
🐓Час петуха 酉 17:00-19:00
Время активности почек.
Самое подходящее время для последнего приема пищи. Иероглиф петуха означает бутылку с вином, что говорит уже само за себя))
Ужин должен быть легким, приятным, теплым. Избегайте сырых овощей, фруктов и молочных продуктов. Лучше всего подойдут слегка обжаренные или припущенные овощи по сезону и небольшой кусочек рыбы или мяса.
🐕Час собаки 戌 19:00-21:00
Это время активного кровообращения. И одновременно это время наименьшей активности желудка.
Вся пища, которая попадает в желудок после 19:00 должна будет пролежать там до 7 утра, когда желудок снова станет активным. Фрукты и алкоголь, съеденные после 19:00 будут бродить, а мясо гнить. Все это сильно нагружает печень, а утром появляется еще и неприятный запах изо рта.
❕Это собственно и есть причина, по которой не стоит есть после 19:00. Желудку ведь тоже нужно восстанавливаться и отдыхать!
🐖Час свиньи 亥 21:00-23:00
Время активности тройного обогревателя. А вот у селезенки это самое слабое время.
Поэтому не нужно работать и пытаться сконцентрироваться после 21:00, отдыхайте, гуляйте, читайте книги, отходите ко сну.
А вы знаете что такое тройной обогреватель? Ставьте сердечки и в следующий раз напишу о нем❤️
Если интересна тема полезных рецептов по 5 элементам ставьте огонь🔥
А если хотите узнать про диагностику по языку, то ставьте палец вверх👍
#китайскаядиетология #питаниепо5элементам #неестьпосле7 #китайскаямедицина
