В группе молодых мамочек прочитала "крик души", никаких ссылок на усталость от ребенка, никаких семейных разборок! Весенняя усталость, стрессовая ситуация может случиться с человеком в любом возрасте, а тем более - у молодой мамочки. Семейные обстоятельства у всех бывают разные. Поэтому, не будем разбираться даже с теми делами, о которых каждый день нам говорят с экранов телевизоров. От нас ничего не зависит, по крайней мере, от уставшей мамочки, которая круглые сутки находится с ребёнком, уж точно международная обстановка не поменяется!
От чрезмерной усталости не уснёшь! Такое есть свойство - от перенапряжения организм ночью не может расслабиться, выйти из тонуса. Выделите себе время, когда морит в сон днём, выключите телефон и поспите часок. На ночь можно принять душ, таблетку мидокалм 50. А утром вспомнить про магне В6 или магнелис. Энергию получаем из аптечной смолки "Живица", которая продается в блистере и бывает разной: живица кедра, сосны, пихты, лиственницы. Жевательные таблетки смолы нужно подержать во рту, пока они растают и перестанут крошиться. Жевать смолу можно хоть три часа. Нужно только беречь в зубах пломбы. Из застывшей смолы деревьев - реального янтаря, выделяют янтарную кислоту. Её покупаем в аптеке в таблетках и принимаем, разжёвывая, от трех до пяти штук в течении дня. Янтарная кислота помогает при похмельном синдроме, при головной боли, мигренях, восстанавливает силы во время физических нагрузок и в поездках, на тяжёлой работе, во время напряженной учебы. Таблетки янтарной кислоты нельзя употреблять на ночь и вообще после пяти вечера, так как янтарная кислота пьётся для бодрости, не забываем, что нам важно в нужное время заснуть.
Совсем скоро вырастут на сосне зелёные шишки. Гуляем мимо сосен с детьми и наблюдаем за ростом шишечек. Они должны быть размером три, четыре сантиметра, примерно собранные до 15-го мая. В мае так же можно собрать урожай зелёных шишек с молоденьких сосен, которые растут в чистой местности, в загородном посёлке, на даче. Чуть переросшие режу ножом. Шишка весной мягкая и должна хорошо резаться. Варим варенье из маленьких зелёных шишичек вместе с дольками лимона в 3-4 приёма, пока оно загустеет. Варенье можно закрыть в маленькие банки из-под детского питания и обязательно оставить незакрытое варенье в контейнере в холодильнике, чтобы съесть его весной и в начале лета. В мае собираем нежно-зелёные побеги веточки ёлочки. Ёлочку моем, закладываем в морозилку и пользуемся круглый год. Для большей отдачи витаминного сока, веточки ёлочки пропускаю через электромясорубку, они выделяют сок и в таком увлажненном состоянии я их замораживаю в пакетах. Я закладываю ведро собранных мягких веточек. Как пользоваться ёлочкой: на ночь заливаем в питьевом графине горсть ёлочки прохладной чистой водой, можно из чайника, выдавливаем в воду половину лимона и бросаем его в графин. Утром настой готов. Вода кислит от ёлочки даже если вы не добавляли лимон. Можно размешать в графине немного сахара. Но напиток без сахара вкусен сам по себе. Моя знакомая разливает настой от ёлочки и уже бутылки закладывает в морозилку. У меня нету столько места в морозилке, чтобы туда закладывать воду. При употреблении ёлочки, у вас достаточное количество микроэлементов и витамина С, соли кобальта, марганца, железа, меди, хрома. Считается, что напиток снимает усталость, лечит многие болезни и продлевает молодость. Примерно 15-го мая на соснах начинает пылить пыльца. Её собирают за пару дней, пока не унёс ветер и не сбил дождь. Ценность сосновой пыльцы огромна! Её можно смешивать с мёдом. Для разового употребления достаточно половины чайной ложки пыльцы размешать в ложке мёда и подержать её во рту, лучше под языком, где слюнные железы. При весенней усталости делаем хвойные ванны и перед сном расслабляющий самомассаж от кончиков пальцев ног и рук, до плеч и кожи головы. Для самомассажа спины вам потребуется спортивная резинка либо длинное полотенце. Движения скользящие, как при активном вытирании полотенцем по спине. Не забываем принимать селен и йодомарин, хотя бы до тех пор, пока подрастут сосновые шишки, веточки побеги ёлочки и запылит пыльцою сосна. Немного приложить усилий над собой, не лениться, и бодрость возвращается в тело, сон восстанавливается сам собой. Главное - укладываться спать по-раньше!
#хроническая усталость #живица #смола сосны #
#янтарная кислота #пыльца сосны #ёлочка #