Я набрала 15 лишних килограмм из-за того, что мне было скучно, и я была уверена уверенна, что в моей жизни ничего интересного нет.
Вот это самый большой минус скуки и однообразия, по крайней мере для меня- это постоянный жор. Именно от скуки я набрала свой лишний вес.
Вам это тоже откликается? Если да, то поставьте смайлик в комментариях, и я буду знать, что я не одинока.
Ведь когда нет в жизни радости, когда каждый день одно и то же, а хочется разнообразия, то только то и делаешь, что идешь к холодильнику...
А что у нас там показывают? Просто напросто заедаешь скуку. И я вечно жевалась.
У меня даже такая поговорка была: «Одна радость в жизни - вкусно поесть». И я ела…
И осознала это когда мои весы показывали мне + 15 лишних килограммов.
К чему я это написала?
Как это относится к теме возможности?
Ведь это тоже возможность. Возможно остаться такой какая я есть, а есть возможность измениться. Я выбрала измениться.
А чтобы снова не попасть в такую же ситуацию, я стала искать новые пути борьбы со скукой, то есть искала пути поднятия настроения, новые пути удовлетворения себя.
Именно тогда в моей жизни появились путешествия.
Путешествия по родному краю... Путешествия за его пределы.
В каждом новом путешествии я не просто отдыхала, лёжа на пляже, а старалась максимально увидеть новые места, получить новые впечатления, новую информацию, новые эмоции и мне было так кайфово от этого…
Стала посещать всевозможные мастер-классы по рисованию, изготовлению поделок и даже валянию варежек из шерсти …
Вы бы видели наши горящие глаза тех, кто это делал! Когда шаг за шагом у тебя получается то, что ты раньше не могла сделать! И это вызывает бурю положительных эмоций…
А потом в моей жизни появились сказки…
Сказки… - это мир воображения, которое может перенести тебя куда угодно и с помощью которого можно получить массу новых впечатлений! А если еще эти сказки отзываются в читателях, и ты получаешь благодарные отзывы, то тогда получаешь сразу три в одном: ты занимаешься любимым творчеством, мысленно прорабатываешь себя и свои затыки (ведь каждое действие в сказке символично) и получаешь признание.
И тогда… хочется парить от счастья!
А потом еще появился в моей жизни сказко-коучинг.
Что это за зверь? - спросите вы
Это необыкновенный, сказочный способ, помогающий находить выходы из трудных ситуаций. Иногда кажется, что выхода нет.
Так бывает, когда разум не может найти решение - он же умный и мыслит стандартно. А стандартно найти выход не всегда возможно. Вот тут на помощь приходят сказочные герои, которым можно всё, они не придерживаются никаких рамок условностей, поэтому выход находится легко и просто.
А самое главное, что этот выход находите именно ВЫ, вы сами.
Интересно? Не знаю как вам, а я просто балдею от этого метода.
А еще я научилась видеть прекрасное в малом…
И не надо ехать за тридевять земель, что бы получить порцию позитива. Посмотрите вокруг… Сколько прекрасных мест, где вы еще не были!..
Для меня самые доступные и приятные способы поднятия настроения - это общение с природой, общение с друзьями…
А если еще их соединить…
... то получается общение с друзьями на природе, а это двойной источник радости.
В детстве, нас постоянно развлекали, вот так и сейчас, став взрослыми мы по прежнему ждем, что кто-то придет и будет нас развлекать.
Вот так и я ждала...
и скучала...
а потом заедала скуку...
и набрала целых 15 килограмм неистраченной энергии.
А меня никто не развлекал, да и не должен был.
Ведь всё в моих руках! Как захочу жить, так и будет! Можно сидеть и ждать у моря "погоды", а можно эту самую "погоду" для себя делать самому!
Вот такую истину я открыла для себя и повернула свою жизнь в совсем другое русло.
Я сама хозяйка своей судьбы и насколько яркой и впечатляющей будет моя жизнь - зависит только от меня!
И в напутствие хочется пожелать и себе и всем вам «Не поддавайтесь скуке и унынию!
Ищите свои способы радости.
И тогда ваша жизнь заиграет новыми красками радости, наполненности, счастья и новыми возможностями».
А как вы боретесь со скукой? Поделитесь, что бы и я взяла себе на вооружение.
Если вам понравилось, то ставьте лайк. Для вас это всего одно движение рукой, а для меня это дополнительный источник радости, который Вы можете мне подарить.
А чтобы не пропустить следующую статью подписывайтесь на мой канал.