ТРЕНИРОВКИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
Когда на тренировку приходит клиент с диагнозом "Остеохондроз", я особенно радуюсь, потому что человек 100% пришёл по адресу. Все диагнозы ОДА (опорно-двигательного аппарата) с суффиксом "-оз" - это крайне благодатная почва для техник двигательной терапии.
При этом важно понимать следующее.
Остеохондроз - это ⚠️ общее название структурных изменений, происходящих в ОДА человека.
Врачи же зачастую под "остеохондрозом" в диагнозе подразумевают большое количество разных заболеваний, как то:
- спондилёз
- спондилолиз
- спондилоартроз
- стеноз позвоночного канала
- спондилолистез
- остеопороз
- грыжи
- протрузии
и так далее.
Для меня как специалиста по биомеханике точный диагноз играет решающую роль, так как каждое заболевание означает свою специфику работы.
Например, при стенозе любые разгибания нужно применять с большой осторожностью, так как спинномозговой канал в таких упражнениях будет сужаться ещё больше.
А при смещении позвонков назад в диагнозе "спондилолистез" мы, напротив, не делаем сгибание, так как ткани вокруг нестабильного позвонка спазмированы.
Поэтому на первую тренировку я всегда прошу вас принести не только диагноз, но и сопутствующие снимки (МРТ, рентгенографию). Так мы сможем работать эффективнее и безопаснее, а значит - прогрессировать быстрее.
Жду вас!
#остеопороз #больвспине #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #остеохондрозспб #остеохондроз #стеноз #спондилез