«Этот метод мне не подходит, абсолютную тишину в моих жизненных условиях создать невозможно».
По этой причине многие не решаются на сеанс регрессии.
Во время сеанса легче погрузится в воспоминания о прошлых жизнях, если ничего не отвлекает🤫
Но как быть, когда:
👉нет возможности остаться в одиночестве;
👉детям не объяснишь, что нужно сидеть в тишине;
👉питомец захотел внимания;
👉а в условиях городской квартиры нельзя уйти подальше.
Тут важно решить, насколько сильно Вы хотите найти ответ на свой запрос в регрессии.⠀
Сконцентрироваться на результате и сместить внимание внутрь себя бывает нелегко, но вполне реально.⠀
Несомненно, нужно постараться создать максимально спокойную обстановку🧘♀️
Но если 100% тишины добиться не выходит, это не критично.
⠀
В начале регрессии мы настраиваемся на погружение, если Вы хоть однажды практиковали медитацию, проблем не возникнет.
На сеансе Вы будете слышать мой голос и сможете сосредоточиться на нём.
Когда намерение сильное, то желание получить результат победит попытки мозга отвлекаться на звуки из вне.
Всё получится, несмотря на шум в соседней комнате, голоса детей или домашних животных.⠀
Если сомневаетесь, проведите тренировку до сеанса.
Примите удобную позу и почувствуйте своё дыхание. Включите в наушниках спокойную музыку и думайте о ней, не обращая внимания на другие звуки.
Как только посторонние шумы уйдут на задний план, а мысли сфокусируются на музыке, цель достигнута💪
Можно смело отправляться в путешествия по прошлым жизням.⠀
Главное, помните, погружение обязательно произойдёт, когда Вы уверены, что сейчас Вам это необходимо. И еще важный момент. Где внимание, там и энергия. Любые внешние "раздражители" можно рассматривать как "помехи", а можно сказать себе, что с каждым звуком Вы будете погружаться все глубже и глубже и глубже в себя.
Кстати, для многих моих клиентов иногда проще прийти ко мне, чем организовать пространство для себя для онлайн регрессии у себя дома.
Если же ритм Вашей жизни совершенно непредсказуем, то аудиозапись для саморегрессии будет идеальным вариантом. Подробности тут.⠀
Буду рада, если поделитесь лайфхаками, как Вы концентрируетесь, когда тишина недоступна?
Буду рада Вас видеть в своем сообществе в ВК❤️
#анначаковская #регрессологмосква #регрессия в прошлые жизни #прошлые жизни