💡Все просто, изначально после рождения не укачивать активными потрясываниями.
✨Не использовать качели, фитболы и все прочие дивайсы для укладывания. Ребёнок на груди отлично засыпает и продливает сны.
✨Наладить уход вне снов, понимать, что происходит с ребёнком, какие знаки он подаёт, для чего итд Понаблюдая немного, вы легко будете понимать, когда ребёнок хочет спать. Укладывая чуть раньше малыш может не догулять, чуть позже перегулять, и в обоих случаях вы получите протест на ритуал ухода ко сну.
✨Если уж так случилось, что малыш без укачиваний не может уснуть. У вас в арсенале два метода, как обрубить : резко и плавно. Резко - перестаете качать, вам нужно принять его чувства протеста и просто находится рядом. При этом самой находиться в позиции ведУщей мамы, а не ведОмой. Плавно - уменьшаете амплитуды укачиваний и постепенно переходите к укладываю, к которому стремитесь (например, лёжа вместе на кровате, гладя по спинке малыша)
❓Как вы укладываете своих малышей
#сон