Зачем стоит делать энергетические практики на погружение в свое Я. Практикуйте 30-40 минут в день, хотя бы 1 месяц, чтобы почувствовать реальные изменения, но лучше ввести практику погружения в свое Я на постоянную основу. Это стиль жизни и ваше кредо. Эффект обязательно появится. Что-то измениться в вашем мире. Что-то неуловимое, но очень явное. Данная практика еще очень хорошо работает на процесс принятия себя. В состоянии легкого транса вы осознанно даете себе отдых физический и ментальный. Вы начинаете с любовью думать о своем теле, расслабляя каждую часть. Если при этом процессе где-то возникают особые ощущения, значит на эту часть тебе нужно обратить внимание. Сейчас тот самый момент, когда вы слышите голос своего тела. Так послушайте его. Все вышеперечисленное работает с гарантией 100% в случае регулярных занятий. Ваш мир и вы начинаете вибрировать на высокой частоте, высокие вибрации генерируют чистые мысли, приходящие в голову. Вы не заметите, как перестанете ворчать на жизнь