Сначала их необходимо вытянуть из своей памяти и озвучить.
⠀
Для этого предлагаю выполнить одно простое упражнение:
⠀
✅Возьмите ручку, лист бумаги и выпишите главные мысли, а затем и эмоции к этим мыслям, которые у вас ассоциируются с поиском мужчины и замужеством.
⠀
Это может быть как ваше личное мнение, так и ваш взгляд на других со стороны.
▫️Например, вы видите, что ваша подруга/знакомая одинока и считаете, что одинокая женщина — это неприлично. Напишите, почему так думаете? А затем запишите факты в пользу того, что может дать такое одиночество. Почему ей сейчас важно быть одной?
⠀
«Все подружки замужем, а я нет!», «Всех достойных мужчин уже разобрали», «Мужчина, которого я хочу, не посмотрит на меня», «От мужчин одни проблемы, без них проще», «Настоящая жизнь начнется только после того, как у меня будет муж» — запишите факты того, почему это может быть неправдой.
⠀
Выносите на бумагу все мысли, которые вам приходят. А как их проработать я расскажу в завтрашнем видео, подпишитесь, чтобы не пропустить
⠀
Напишите, какие 3 главные убеждения вы нашли в этом упражнении у себя?
#замужество #счастливое замужество #счастливый брак #хочу замуж #удачно выйти замуж #брак #женский тренинг #женские практики #женское счастье #счастье женщины