Найти в Дзене

Как сохранить нервы маме выпускника

Мы собрали проверенные многолетней практикой советы семейного психолога, которые помогут сберечь нервы и себе и ребенку в напряженный период ОГЭ и ЕГЭ.

Итак, уважаемые мамы, делимся с вами тремя ключевыми лайфхаками:

1. Не злоупотребляйте контролем. Так Вы лишь создаете дополнительное напряжение. Ребенок начинает мыслить "Сдам плохо - расстрою маму". Это искаженная мотивация, создающая ложную зависимость. Истинной мотивацией должна быть личная цель ребенка.

2. Разговаривайте, но не давите. Обсуждайте предстоящие экзамены с ребенком, интересуйтесь тем, чего он хочет. Не заставляйте учить и сдавать предметы, которые не интересны ему.

3. Предлагайте, но не навязывайте помощь. Вам необходимо понять, что ЕГЭ - это испытание Вашего ребенка, а не Ваше. Не снимайте с него ответственность, принимая ее на себя. Поймите, что не сможете всегда и во всем действовать с ребенком или за него. Станьте опорой и поддержкой, но не движущей силой его жизни.