С праздником всех! С Благовещеньем! Это была хорошая, добрая весть.
Теперь о моем, женском.
Все помнят о том, что я худею и делаю по четвергам отчет? Кто не помнит, напоминаю.
Итак, 7 апреля. Я не похудела. мало того, мой вес увеличился.
Ага, именно так, вес 92,8. Плюс четыреста граммов. 🥲
Что по плану? По плану все было выполнено.
Спорт. Не было два дня. Но один день спорт я заменила на садово-огородные работы, а второй... Я была на дне рождения. Ела поздно. Немного. Но торт тоже был. Так что... В общем, ничего хорошего. Хотя и ничего страшного.
С питанием тоже все сказала. Торт. Сок магазинный очень вредный.
Однако замеры радуют больше, чем вес. Талия от исходных ста семи сантиметров уменьшилась до ста трёх. Живот - минус один. Неплохо же? Жиротопка работает. Мышцы подтягиваются, а это хорошо.
Я, конечно, себя оправдываю. Говорю себе, что это мышечная масса растёт, или воды на ночь напилась, но факт остаётся фактом. Я не похудела))
Начала считать калории в готовых блюдах. Готовила гедлибже по наводке одного знакомого блогера - Дианы 😄
Посчитала калории в готовом блюде
Отлично же? Вкуснейшая курица в сметанном соусе и всего 126 ккал в 100 граммах🙃 Главное - не переедать.
Двигаемся дальше! К первому июня я должна скинуть 5 килограммов. Просто обязана!
#хочу похудеть
#я худею