Вы замечали что многие проблемы в жизни возникают из-за нашей привязанности к чему-либо. Это могут быть близкие люди, отношения, материальные блага, место жительства, вбитые нам в голову установки и правила. Всё это вызывает своего рода зависимость.
Эволюционно так сложилось, что человек не может существовать в одиночку, жить не по правилам, без финансов и стабильности. Это обеспечивает нам выживание. По своей природе человек стремится к обладанию большим количеством благ. Чем больше, тем лучше.
Наш мозг стремится окружить себя тем, что гарантирует стабильность и выживание. Построение семьи, карьеры, покупка недвижимости - это покрытие базовых потребностей человека. Без этого он представляет себя одиноким бомжом, ночующим на улице. Все мы в какой-то степени переживаем за свое будущее.
Благодаря таким установкам в нас повышается уровень тревожности. Беззаботность и легкость исчезают. Человек испытывает стресс, особенно если не получается закрыть все свои базовые потребности.
Для того, чтобы повысить стрессоустойчивость важно понимать, ЧТО НАМ НИЧЕГО НЕ ПРИНАДЛЕЖИТ. Всё что у нас есть - это временное. Супруг может полюбить другую и развестись, и в этом не будет вашей вины. Дети, родители могут погибнуть преждевременно. Дом может сгореть. С работы могут уволить. Накопления может сожрать инфляция. Драгоценности и дорогие телефоны могут украсть. Человек не может контролировать всё на свете.
Такова реальность. И если мы осознаем, что всё, чем мы владеем до конца нам не принадлежит, то сможем стать счастливее и уравновешеннее. Потому что будем испытывать благодарность за всё, что у нас есть в данный момент. Но это не отменяет того, что нужно всегда стремится к большему.
Всё это требует большой работы над собой.
Всем подписавшимся на канал и поставившим лайк - моё почтение 🙏❤