Найти в Дзене
Милена Позняк

Минус 15 кг за 3 месяца! Мне 39 лет и я снова, как в 15: бегаю, прыгаю, становлюсь в мостик, сажусь на шпагат и просто летаю

Оглавление

Ловите классную работу одной из взрослых состоявшихся студенток:

3 месяца… Четверть года… А всё изменилось на неизмеримую величину,

это просто другая жизнь, совершенно другой мир и ощущения себя в этом мире.

Зайдя на прямой эфир 21 марта, я располневшая, измотаная вредными привычками и соответствующими изменениями в здоровье, внешности, характере, доверилась и нырнула в тренинг «Минус 30 кг за 30 дней«.  Допекла ситуация старого образа жизни «до ручки».

Я никогда не поверила бы что за такой короткий срок и так качественно

могут произойти изменения в состоянии здоровья, психики, поведения, мировоззрения, т.к. сама имею образование фельдшера и реабилитолога, знаю не понаслышке о процессах организма.

То, что происходило потом оказалось невероятным и приключением, и работой, и сотрудничеством и дружбой с тренером и всеми участницами тренинга и клуба (Смотрите видео от участниц тренинга "Минус 30 кг")

Милена на практике показала как это реально работает!

Сегодня на рынке здоровья столько говорунов (пусть простят меня, я любя))), пишутся тонны книг как стать счастливым, здоровым и др., теория, теория, в лучшем случае личные истории авторов, что очень здорово, однако часто эти подходы работают для конкретного человека, и очень специфичны.

Но, такого как в MagicOnклубе, я не встречала никогда и нигде! Тотальная, универсальная, целостная работа с человеком как с целым. Через тело, энергетику, сознание, подсознание и подозреваю сверхсознание))), ничего не разделяя, не умаляя важности. Просто построение новой вселенной на развалинах старой. (Видео ниже шаг 1 в тренинг)

За эти 3 месяца я избавилась от проблем в позвоночнике и суставах

(изменения были на уровне органики с болевым синдромом), от двух вредных привычек (а может уже и заболеваний), без рецидивов! Улучшилась моя двигательная функциональность. Очень помогли творческие задания, минитренинги по Идеальному пищеварению и Тайм Менеджмент Стройности.

Буквально в первую неделю изменился образ мышления, мироощущение, ценностная структура, фокус внимания, а вслед за ними начались и другие замечательные преобразования как меня, так и окружающей меня жизни и её обстоятельств. Улучшилась моя двигательная функциональность. (смотрите, как мы работали, день 4й и разбор жировых завалов)

Мне 39 лет и я снова как в 15:

бегаю, прыгаю, становлюсь в мостик, отжимаюсь, сажусь на шпагат и просто летаю по жизни, вот пару дней назад лазила по фруктовым деревьям, очень проворно)))

Ни одно дерево не пострадало, т.к вес с 89 уменьшился на 15 кг. Сейчас при росте 172 см вешу 74 кг. Замеры объёмов уменьшились от 5 до 14 см в различных местах. Прорисовываются красивые мышцы, тело подтягивается, становится гибким, эластичным.

И это только 3 месяца.

Первые 5 недель в тренинге Минус 30 кг, Сезон 1 +2 (ссылка на тренинг внизу поста)
Первые 5 недель в тренинге Минус 30 кг, Сезон 1 +2 (ссылка на тренинг внизу поста)

Результаты за первые 5 недель

Замеры до/после/разница: ОТ 85/77/-8, таз 115/107/-8, ОБ 119/112/-7, грудь 103/100/-3, под 90/86/-4, ноги п/л 71/69//65/63//-6/-6, плечи 36/35/-1, пуп 96/87/-9, вес (кг) 88/79/-9, рост по прежнему 172 см))), 39 лет

Сняла с себя жировой скафандр (мама!) толщиной 52 см весом в 9 кг

На этом тренинге произошло самое важное – я сняла розовые очки , вернулась в настоящее (где я себя запустила дальше некуда) из иллюзии прошлого (где много чего могла). Я приняла как факт состояние своего организма, определила задачи и цели, приступила к ДЕЙСТВИЯМ!!!
В ходе обучения я развеяла мифы
- жир начинает расщепляться через 40 минут аэробной тренировки))) *новый вывод - длительные тренировки сжигают суставы, интервальные и краткие - укрепляют (что у меня и получилось - регенерация классная!)

Всё было ценным до каждой буковки, переживания и смайлика))) В этом тренинге очень понравилось,что работа велась не только с физическим телом, а с человеком в целом. Тренеру величайший респект!!! Больше всего на свете я бы хотела чтоб моё тело говорило о тренинге и о клубе за меня. Так и получилось, мне задают вопросы и я раздаю ссылки на сайт)))

Благодарю за лайк, комментарий, вашу поддержку. Перешлите эту историю той, кому нужен толчок и выбирайте СОЗДАТЬ свою собственную.

100+ историй в блоге, на канале берите принципы пищевого поведения, алхимию стройности, триаду гормональной оптимизации и тренировки.

Сейчас мы работаем еще мощнее с подкоркой: через медитации, майнд фильмы и программирование установками в течение дня и на тренировках. В свои здоровые 43 года делаю посыл вам: не ждите, завтра не наступает никогда, не терпите, вы кормите жертву, пропишите прямо сегодня, сейчас свои 50 мотиваторов быть здоровыми и стройными

Ваша энергизирующая, вечно молодая, Милена