Я уже приводила примеры о том, как в моём классе учительница закрывала семилетнего школьника в шкафу за то, что он громко разговаривал и смеялся в трамвае, когда мы ехали на экскурсию.
Другой пример - в детском саду ребенка наказали, посадив на стульчик в углу комнаты и лишили его прогулки за то, что он пожаловался маме на воспитателя. Такие вот методы укрощения строптивых, путем унижения перед другими. Да мало ли жестоких примеров, когда детей подвергают буллингу, если они чем -то отличаются от других, или не подчиняются воле стаи.
Чаще всего родителям дети не жалуются, ведь будет только хуже, а сами за себя постоять не умеют.
Если ребенок систематически подвергается давлению со стороны воспитателя, няни, учителя, одноклассников, или других детей, даже близкого родственника, а вы и не догадываетесь об этом. Особенно это касается маленьких детей, когда они ещё сами не понимают, что произошло и что по этому поводу чувствуют. Таким образом развивается психотравма.
Ваша задача быть внимательным и заботливым родителем.
Итак, какие признаки психотравмы у ребенка?
Во-первых - он замыкаться, или наоборот слишком расторможенный, возбудимый, истеричный. Повышенный аппетит, или наоборот отказ от еды и любимых продуктов. Ночные кошмары так же характеризуют то, что происходит в течении дня. Ребенок ранее спал с выключенным освещением, а теперь просит включать ему свет. Сон у него прерывистый. Частые вздохи, или начинает грызть ногти, бить себя по голове, разбивать в ярости игрушки, брать руки в рот, сосать палец.
То есть он демонстрирует поведение, не свойственное и не характерное ему ранее, и это все относится к симптомам, на которые стоит обратить внимание. Тоже самое и с подростками - более взрослыми детьми. Например девочка всегда любила заниматься танцами и вдруг это желание резко пропало.
Опять же, одна и та же ситуация может по-разному сказаться на детях. Если один ребенок к крику воспитательницы относится спокойно, то другой начнёт проявлять невротические состояния.
Возможно это огрехи воспитания в родительской семье, особенно если она является деструктивной, где все орут, ругаются, или не разговаривают друг с другом и т. д. Либо он был таким с рождения и врач диагностировал, к примеру, гиперактивность (СДВГ). В таком случае нужно работать с невропатологом.
Сейчас я пытаюсь сфокусировать ваше внимание на все странное, что стало вдруг происходить с вашим ребенком.
Как понять причины травмирующей ситуации и помочь ребёнку справится с ней? Лучше всего обратится к психологу. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее решится проблема. Измененное поведение, в следствие психотравмы, не может само по себе трансформироваться. Малыш или подросток все равно будет вам транслировать что с ним что-то не так.
Пока вы собираетесь, или только думаете пойти к психологу, можно попробовать самостоятельно использовать универсальные психологические техники проработки психотравмы.
Первое. Тактильное внимание – обнимать, целовать, брать на коленки, покачать, гладить, особенно по спинке, легонько постукивая и пощипывая. Можете предложить сделать ему массаж, который нам всем известен как «Рельсы, рельсы – шпалы, шпалы - ехал поезд запоздалый…». Это очень полезная, телесно ориентированная практика, потому что все наши страхи, как правило, базируются на поверхности спины. Обязательно погладить ручки, ножки. Если у вас девочка можно расчесать ей волосы, или заплести косички, приговаривая о том какая она красавица – принцесса. То есть мы уделяем своему ребенку как можно больше тактильного внимания и заботы. Позадавать какие - ни будь вопросы, спросить чего бы он хотел, о чем думает, какую книжку почитать, или поиграть в игры, танцевать, петь. Делайте все то, чтобы вы могли соприкасаться телесно. При совместном просмотре фильма, мультика обязательно спрашивайте, что он думает о том или ином герое. Как бы он поступил на месте героя, или отрицательного персонажа, если таковой есть. Таким образом вы учите ребенка думать, высказывать собственное мнение.
Второе. Вы устраняете источник психотравмы - буллинг в садике, школе, няня не адекватная, или ваши странные близкие родственники. В силу того, что ребенок не может осознать и вербализировать сам, вы ему должны помочь переварить негативную ситуацию. Можете совместно создать сказку, где главный герой ваш ребенок, и персонажи в виде обидчика, страха, или некое Зло. Обидчик высмеивается в этой сказке, делается очень слабыми, комичными, трусливыми. Например превращается в жабу, а потом лопается как мыльный пузырь, или боязливо прячется. Вы можете начать эту сказку, а потом предложить ребенку её продолжить.
Это очень полезная проективная методика – "сказкотерапия", где прописывается и проговаривается совместно с ребенком психотравмирующая ситуация в проекции выдуманных образах похожих на него и его обидчиков. Затем обязательно, кульминационным образом, выходите из ситуации победителями того зла, которое причинило обиду, вселило страх. У героя вдруг "вырастают крылья", или он находит "золотой меч". То есть появляются сверхспособности, какая-то суперсила наделяет его смелостью, волшебной энергией… И эта сказка прописывается до конца.
Следующая проективная методика, которую применяют все детские психологи. Вы просите ребенка что-то нарисовать, не конкретно кто его обидел, а просто то, что он сам хочет. Затем с этим рисунком вы начинаете работать, задавая вопросы, например: «Кто это, откуда появился, где поселился, из чего состоит, как он себя ведет, с кем дружит, какие у него враги?» Потом мы выясняем кого нарисовал ребенок. Он может, например, нарисовать себя в образе супер героя, или несуществующего животного. Мы опять задаем вопросы, например: «Почему у него такие когти, огромные крылья?» побуждаем ребенка дорисовать, сделать супер героя еще более могучим и смелым. Таким образом появляется уверенность и повышается самооценка. Как правило ребенок, создавая образ, рисует себя. Может он нарисует, как он сражается с обидчиком, или со своим страхом, постепенно дополняя рисунок ресурсами (уверенность, сила, ум) все то, что ему помогает справиться со Злом, которое становится более слабым. Затем предложите ребенку сделать с этим листочком все, что захочет (порвать, закопать, скомкать, выкинуть). Это ему поможет почувствовать контроль над ситуацией, понять что он может с этим справиться, и всё в его руках. Такой способ дает выразить свои чувства, вербализовать их. Проиграть, прорисовать, прожить еще раз, отреагировать и в конце концов отпустить. Если есть потребность, вы можете возвращаться к сказкам и арт терапевтической работе снова и снова.
Тоже самое мы делаем с пластилином, или с миниатюрными игрушками. Проигрываем сценки произошедшего. Как правило ребенок, получивший какую-то травму, испытывает потребность её прожить, отыграть, она будет сквозить в его интерактивности. Ваша задача - лишь тонко присоединиться и подыграть ему. Выставляйте маленькие игрушечки и выступаете от лица обидчика, который всего боится...
Таким образом возможно вновь пережить сложную ситуацию и справиться с ней, победить Зло.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, то лучше это делать под наблюдением и с поддержкой психотерапевта.
Во время игр, сказок, рисования, или лепки, вы с ребенком всё проговаривайте и задавайте вопросы, не спорте, всегда будьте на его стороне. Похвалите за храбрость, разум, находчивость. Вселяйте в него уверенность, что он всё может, у него всё получится, он справится, а вы ему поможете.
Обнимайте чаще. Не впадайте в полярные состояния – вот только что обнимали, целовали, а потом наорали не важно за что. Будьте для ребенка стабильно любящими родителями, не за что - то, а просто потому, что он ваш малыш, тогда ему ничего не угрожает.
Спасибо за прочтение!