Найти тему

Наполняем или опустошаем себя в общении

В это время неопределенности уходит много сил на адаптацию. Многие живут в сильном напряжении. Мы расходуем очень много энергии на приспособление, чтобы выжить и жить.

Сейчас не хватает сил на то, чтобы вежливо терпеть чью-то агрессию, нытье или негативные прогнозы, на толерантное отношение и выслушивание чужих «несчастий». Очень многие срываются и взрываются или попадают в больницу с истощением или депрессией.

Самое время избавиться от токсичных контактов. Но как определить наполняет нас человек энергией или выпивает все соки?

Есть один простой признак для определения наполненности. Если вы что-то прочитали или посмотрели, или поговорили с человеком и у вас возникло желание что-то сделать самому, поднялось настроение или просто вам стало легче и спокойней, то совершенно очевидно, что этот человек делится с вами своей энергией.

Вы получаете силу жить и действовать. Вы чувствуете острее, мыслите яснее, вы ощущаете себя более живым. И вам хочется сделать что-то важное, хорошее, полезное, доброе, - вы получили импульс. Заряд энергии и толчок к действию.

Напомнили, что вы тоже можете светить, греть, создавать, чувствовать, бороться, - просто жить. Потому что энергия - это и есть жизнь. Когда вы наполнены, вам самому хочется делиться этим с окружающими. И самое главное в этом не переборщить. Не все готовы принимать свет.