Ох, уже эти прыщи! Разберемся, как с ними бороться! Начинаем с изучения кожи.
Кожа нужна для защиты от внешней среды. Но она также является средством взаимодействия с внешней средой при помощи тепло-, газообмена и т. д. Поэтому очень важно поддерживать ее в здоровом состоянии.
Кожа состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки.
Эпидермис — наружный слой. Каждый день наружные клетки эпидермиса отмирают и отшелушиваются. В это же время во внутреннем слое рождаются новые клетки. Так кожа обновляется. В эпидермисе есть специальные клетки, вырабатывающие меланин, который придает коже цвет. Например, загар – это пигмент меланин в коже. Меланин защищает кожу от разрушительного действия солнечных лучей.
Дерма – это собственно кожа. Верхний слой дермы состоит из мышечных волокон, которые помогают коже уменьшать или увеличивать просвет многочисленных капилляров, тем самым осуществляют терморегуляцию. В нижнем слое находятся корни волос, потовые и сальные железы. Через все слои кожи пот и жир выводятся наружу, на эпидермис.
Подкожно-жировая клетчатка. Она обеспечивает поддержание температуры тела, служит для механической защиты, накапливает запас питательных веществ и осуществляет еще несколько важных функций.
При проблемной коже наиболее важными являются сальные железы. Они распределены неравномерно: например, их много на лбу, носу, подбородке. Сальные железы выделают кожное сало, которое необходимо для защиты кожи от вредных микробов, обеспечивают смягчение и эластичность кожи.
При гормональной перестройке организма (особенно в подростковом возрасте) кожа начинает вырабатывать чересчур много сала, которое может загустевать и закупоривать поры. Туда же попадают загрязнения: пыль, остатки макияжа и т. д. В результате образуется сально-грязевая пробка: черная точка. Забитые поры могут воспаляться – появляются прыщи. Поэтому важно вовремя очищать кожу от грязи и избытка кожного сала.