Сегодня я предлагаю поработать над своими отношениями с другими людьми, наблюдая важность их для вас, а вас для них 😉.
Убежденность в своей значимости укрепляет любовь к себе.
Частью самоуважения, и особенно любви к себе, является убежденность в собственной ценности.
Чувствуете ли вы себя важным? Без ложной скромности, конечно...
Вы убеждены в этом?
И считаете ли вы, что другие важны?
Мы все важны друг другу, другой не больше, чем мы сами, а мы сами не больше, чем другой.
Нам нужно играть свою роль для себя и для других.
Когда другой человек делает для нас что-то приятное, когда он нам нравится, нам легко понять, что он важен для нас.
Но как быть с людьми, которые нам не так нравятся, которые делают нам гадости, игнорируют нас...
Почему они важны для нас?
Я помню одного коммерческого партнёра, который был не очень "хороший", если быть вежливым.
Несмотря на его вопиющее отсутствие навыков, сыграл очень важную роль в моей жизни.
Но как же так?!
Он помог мне осознать все качества и ценность, которыми я обладаю, и то, что мне нужно больше в моей профессиональной жизни: чувствовать себя полезным и признанным.
Столкнувшись с этим осознанием, я задумалась о том, что я могу сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно, и жизнь была добра, и вот я здесь, профессиональный психолог и коуч, специализирующийся на эмоциях, а это именно тот навык, которого так не хватало этому коллеге. Именно благодаря ему я поняла важность эмоций как управленческого навыка!
Так что спасибо ему, он был важен для меня, даже если не хотела этого, и даже если работать с ним было совсем не приятно и не продуктивно, в моём случае это было фатально.
Он заставил меня понять, чего мне не хватало, и затем я работала, чтобы получить эти навыки.
Но в целом я осознала, что каждый человек важен, независимо от того, хороший он или плохой, на своем месте или нет, уважительный или нет, слушающий или нет...
И что я сама была важна для других, независимо от того, помогала я им или нет, осознанно или нет.
Итак, можете ли вы осознать важность каждого из людей, которые причинили вам боль?
Можете ли вы признать, что вы тоже важны в жизни других людей? Даже если иногда вы можете быть неуклюжим, некомпетентным или даже злым...
Вы убеждены в своей важности и ценности?
#психология #саморазвитие #психолог москва #психолог онлайн #полезные советы
