Приветствую всех на своём канале посвященном работе с телом. И сейчас я отвлекусь от темы массажа своего, а расскажу об другом способе поддерживать свою тушку в ресурсном состоянии. Чтобы вам было более понятна исповедуемая мной концепция - наше тело, как автомобиль - требует периодического ТО. Если вы, например, купили великолепную новую Гранту Мазду в салоне и ездите на ней не меня масло и фильтра, то довольно скоро ей станет плохо. Грубая конечно аналогия, но смысл поясняющая. Если за красивым стройным телом не следить, то оно превращается в унылое г... устаёт, в общем, портится и ломается. Следить за телом - это довольно разностороннее занятие, в которое включает в себя физическую активность, правильное питание, воздержание от привычек пагубных и, в том числе, массаж. Массаж я называю техобслуживанием тела, и считаю что нужен он абсолютно всем с некоторой периодичностью. Даже если вы регулярно занимаетесь спортом (особенно если вы регулярно занимаетесь спортом)))), йогой, и прев