В постоянно меняющихся событиях современного мира на успешную карьеру помимо профессиональных навыков и знаний оказывают влияние стрессоустойчивость, умение обучаться новым навыкам и адаптация к меняющейся среде. Американский психотерапевт Эми Минделл назвала это "метанавыки".
Ярким примером последних событий является умение приспособится к реалиям дистанционной работы из-за пандемии.
Потому необходимость владения метанавыками очевидна.
HARD SKILLS - это конкретные, специализированные знания и навыки.
SOFT SKILLS - универсальные навыки: умение работать в команде, вести переговоры с клиентом.
METASKILLS - глубинные навыки, позволяющие корректировать свое поведение, обучаться и находить мотивацию.
Существует три направления развития метанавыков:
Осознанность
Что я делаю? Зачем? Какой самый эффективный путь реализации своей цели для меня?
Важно понимать свои сильные и слабые стороны , возможности и ограничения, искать индивидуальный подход для достижения своих целей.
Логическое мышление
Чем альтернативная точка зрения мне полезна? Является ли мой способ рассуждения наилучшей логической конструкцией?
Многие, особенно эксперты в той или иной области, забывают о важности корректировки своего мышления. И эти установки зачастую мешают объективно оценить ситуацию и пути решения.
Проактивность
Какой вопрос я должен задать, чтобы получить максимально полезный ответ?
Для решения проблемы нужно создать команду с активный взаимодействием внутри нее.
Метанавыки невозможно развить также как профессиональные или даже социальные навыки, они требуют постоянного самоанализа и медитации, работы со своим подсознанием. Зато результаты будут полезны в любой сфере жизни человека.
Чтобы соответствовать современному режиму высокой неопределенности нужно иметь высокую гибкость ума, стрессоустойчивость, внутренний стержень ,умение быстро принимать решение и реагировать на изменения, эффективно распределять свои ресурсы и управлять временем в условиях неполной информации. К ресурсам относится и способность контролировать свое состояние, например уметь концентрироваться на конкретной задаче и успокаивать себя во время стрессов.
Для этого необходимо делать практики для тренировки своей нервной системы, работы с подсознанием и сознанием, практики по управлению своим состоянием, такие как медитация, дыхательные техники и йога.
Владея этими инструментами , применяя их в своей жизни, только в таком случае можно стать счастливым и успешным человеком в неустойчивом мире.