Добрый день. Сегодня затронем тему зубов.
Лечение зубов в наше время является дорогим удовольствием и необходимо заниматься профилактикой уже заранее.
Для начала разберем из-за чего разрушаются зубы:
1.Сахар в чистом виде и продукты содержащие сахар (конфеты, газировки, печенье)
2. Табачный дым это касается как электронных сигарет так и обычных .
3. Фтор- вещество которое разрушает зубы.
Для профилактики зубных заболеваний конечно же необходимо соблюдать гигиену ротовой полости и сейчас разберемся как это необходимо делать.
Для начала перестать пользоваться зубной пастой, а если даже использовать то читать внимательно состав пасты и убедиться в отсутствии фтора( вещество которое разрушает также зубы
И начать пользоваться зубным порошком – который является безвредным для зубов.
Соль
Многие советует чистить зубы самой солью это конечно эффективно, но лучше после чистки зубов порошком прополоскать зубы солевым раствором и очень важно не употреблять ничего после этого.
Полоскать рот необходимо 2 раза в день для наибольшей эффективности.
Соль обладает антибактериальным эффектом и убивает все бактерии в полости рта.
Поэтому начинайте заботиться о зубах до того как они начнут беспокоить вас.
На этом все: соблюдая эти простые рекомендации вы продлите жизнь ваших зубов.
Если понравилась статья подписывайтесь и ставьте лайки. Всем пока.