Приветствую, уважаемые читатели! Что-то я сбилась с графика и не регулярно отчитываюсь. Завтрак Каша, яичница и бутерброд с колбасой Обед Лёгкий, потому что незадолго до него был перекус. Необычный. Каша с молоком. Потом немного квашеной капусты и куриное крыло (очень люблю именно эти "запчасти"). Перекусы Первый - постное печенье, бутерброд с колбасой и немного репчатого лука. Шиповник. Второй - блин с колбасой и шиповник. Какао экономлю, потому что заканчивается. Пока не совсем плохо - пью воду, шиповник, или чёрный чай. Баланс БЖУ почти идеальный. Завтрак - 40 рублей Обед - 40 рублей Ужин - 50 рублей Перекусы - 60 рублей. Итого, 36-й день - 190 рублей. Всем здоровья! До новых встреч!
Приветствую, уважаемые читатели!
Что-то я сбилась с графика и не регулярно отчитываюсь.
Завтрак
Каша, яичница и бутерброд с колбасой
Обед
Лёгкий, потому что незадолго до него был перекус.
Необычный. Каша с молоком. Потом немного квашеной капусты и куриное крыло (очень люблю именно эти "запчасти").
Перекусы
Первый - постное печенье, бутерброд с колбасой и немного репчатого лука. Шиповник.
Второй - блин с колбасой и шиповник.
Какао экономлю, потому что заканчивается. Пока не совсем плохо - пью воду, шиповник, или чёрный чай.
Баланс БЖУ почти идеальный.
Завтрак - 40 рублей
Обед - 40 рублей
Ужин - 50 рублей
Перекусы - 60 рублей.
Итого, 36-й день - 190 рублей.
Всем здоровья! До новых встреч!
