Найти тему

Правильное хранение орехов

Орехи – одни из лучших продуктов – антиоксидантов, замедляющие процессы окисления в организме, которые считаются главными причинами старения.
Орехи – одни из лучших продуктов – антиоксидантов, замедляющие процессы окисления в организме, которые считаются главными причинами старения.

Очень важно правильно хранить орехи, чтобы обеспечить максимальную свежесть и вкус. Орехи могут быстро прогоркнуть при неправильном хранении. Особенно при воздействии тепла из-за высокого содержания жира. Как только масла в орехах портятся и они становятся прогорклыми, их уже невозможно исправить. Но если вы будете следовать этим советам по хранению, это не должно быть проблемой, с которой вам когда-либо придется столкнутся. При правильном хранении орехи могут храниться до года.

Советы по безопасному хранению орехов

  • Вопреки распространенному мнению, орехи следует хранить в холодильнике или морозильной камере, а не в кладовой при комнатной температуре. Почему? Потому что орехи содержат большое количество ненасыщенных жиров, деликатного типа масла, что делает их очень склонными к прогорканию. Порча еще более ускоряется в присутствии света, кислорода и тепла. Хранение орехов (и семян) в холодильнике или морозильной камере ограничивает воздействие на них всех трех факторов, и в результате ваши орехи будут менее горькими и более ароматными в течение более длительного периода времени.
  • Для хранения орехов следует использовать контейнеры с воздухонепроницаемыми крышками, такие как стеклянные банки и пластиковые контейнеры. Это гарантирует, что ваши хранящиеся орехи будут поддерживать надлежащий уровень влажности.
  • Если вам нужно хранить при комнатной температуре, обязательно выберите темное место без прямого нагрева. При правильной упаковке орехи могут сохранять свежесть до 3 месяцев.
Если каждый день съедать хотя бы один грецкий орех, вероятность заболевания атеросклерозом ощутимо снижается.
Если каждый день съедать хотя бы один грецкий орех, вероятность заболевания атеросклерозом ощутимо снижается.

Для хранения до шести месяцев поместите в холодильник и держите
подальше от лука и других сильно пахнущих продуктов, поскольку
орехи имеют тенденцию впитывать запах окружающих предметов.

  • Для более длительного хранения орехи в морозильной камере сохранят свежесть до года. Поскольку содержание воды низкое, замораживание не повлияет на вкус.
  • Пометьте свои упаковки с орехами датой, когда они были помещены на хранение, чтобы вы знали, какие орехи использовать в первую очередь.
  • Всегда давайте холодным орехам нагреться до комнатной температуры, прежде чем открывать пакет. Это не даст им впитать лишнюю влагу.