Идеальный салат на обед или ужин, желаете?) Если выбрать сыр с низкой жирностью, и «правильный» ржаной хлеб, то получится всего ~130кк/100г Не забудь поблагодарить👍🏻 Приятного аппетита!🙌🏼 Читайте также: САЛАТ ТБИЛИСИ #САЛАТ БАВАРСКИЙ #баварский салат #салат #рецепты салатов #рецепт салата #салат с сыром #салат с сухариками #салат с курицей #салат с куриной грудкой #рецепты
Идеальный салат на обед или ужин, желаете?) Если выбрать сыр с низкой жирностью, и «правильный» ржаной хлеб, то получится всего ~130кк/100г
Не забудь поблагодарить👍🏻
- куриная грудка (200г)
- сыр (80г)
- помидоры (150г)
- ржаной хлеб (60г)
- чеснок (1 зубец)
- петрушка, укроп
- заправка: сметана или натуральный йогурт (1-2ст.л) + соевый соус (1ч.л) + горчица (1/4ч.л)
- куриное филе нарезать кубиком и обжарить без масла до готовности;
- хлеб подсушить на сковороде, натереть чесноком и нарезать на сухарики;
- зелень мелко порубить. Сыр и помидоры нарезать кубиком;
- сделать заправку, добавить в салат и все тщательно перемешать. По необходимости добавить соль/перец.
Приятного аппетита!🙌🏼
Читайте также: САЛАТ ТБИЛИСИ
#САЛАТ БАВАРСКИЙ #баварский салат #салат #рецепты салатов #рецепт салата #салат с сыром #салат с сухариками #салат с курицей #салат с куриной грудкой #рецепты