Мотивация для отказа от углеводов на пол-года должна быть самая веская, это - раз! Второе условие для того, чтобы не только заразиться идеей, но и не бросить диету, не нарушить её, не отступить, не покормить "Монстра", который находится внутри нас и просит сладкого, - это угроза жизни. Да, жёстко! Именно эти два условия совпали в один момент, именно в такой комбинации. Во всех других предлагаемых ситуациях ничего не выходит. На сладкое человечество подсело, и молодёжь медленно катится в пропасть, а пожилые туда сваливаются. От сахара надо было отказаться не мне конкретно, меня попросила сесть на диету моя мама. Мама была серьёзно больна и решилась на самолечение. Она принимала энергетик, который исполнял роль сахара. И чтобы продлить жизнь, улучшить качество жизни, а возможно - избавиться от смертельного недуга, люди идут на всё ради себя и своих близких. Я тоже принимала энергетик, смесь всего лишь двух пищевых компонентов. Условия диеты на пол-года очень просты и доступны. Только вот силы воли применить её нет ни у кого. Только крайняя мотивация может заставить человека отказаться от сладкого. Почему срок в пол-года решающий? За этот срок в организме на клеточном уровне происходит перенастройка, правильные окислительно-восстановительные процессы, которые сжигают не только висцеральный и любой другой жир, но и кисты, полипы, злокачественный опухоли. У мамы была веская причина, у меня тоже полно кист и фибром, некоторые из них можно было не искать на МРТ, они определялись на ощупь и были видны сверху. Но если человек не догадывается, что у него в молодом возрасте, где-то под "сорокет" лет внутри сидит маленький Монстр, пожиратель углеводов, и растёт в тайне, то начав диету, бросить её уже ни под каким видом проявления слабости нельзя! За пол-года организм успевает не только восстановиться, но и оздоровиться. Это самый минимальный срок, который даёт гарантию безопасности. Если безуглеводную диету бросаешь через пол-года, угрозы жизни не возникает. Что же это за страшные углеводы такие, которые мы употребляем в несметных количествах и не боимся? Стоит задаться вопросом: "А надо ли бояться сладкого?" Надо! Если на миг представить себе, куда подеваются конфеты и печенюшки, сладкие торты и булочки, сахар-песок - химический продукт химического производства, если мы, население, откажемся от огромного количества растворенного скрытого и не скрытого сахара? А - в топку! Организм каждого отдельного школьника, студента, работающего отца семейства, бабушки, пережившей своего мужа, он более ценен, любим близкими и родственниками. И пусть все сладкие продукты залежатся на полках магазинов и потом их утилизируют, а мы все начнём жить немножечко лучше, и с большей доли надежды, а может быть даже с уверенностью, что каждый проживёт долгую жизнь и встретит достойную старость. В конце концов, тело человека, не напичканного сахарами, оно просто прекрасно! И такое тело не болеет смертельными недугами, даю сто процентов! Женщина за "сорокет" должна мечтать пожить на Земле старушечкой, а не умереть раньше в муках от страшного недуга. Странная философия? Нет, не странная. Есть много людей, разбирающихся в ЗОЖе, которые бегают, делают любимые упражнения, занимаются фитнесом и плавают в бассейне, они лишнего ненужного куска не положат в рот. Вместо Колы и любого энергетика сделают пару глотков чистой вкусной воды. Теперь о диете. Резкий отказ от сахара происходит безболезненно для организма. Я проделывала такие курсы по пол-года не два и не три раза, знаю. Ни кто от головокружения в обморок не падает, не испытывает недомогания. Привычка есть не глядя сладкое - это лишь психологическая зависимость. Сахар на самом деле скрыто присутствует во многих продуктах. Поэтому, никакого отказа от него на самом деле не происходит, уменьшается бессовестное количество его потребления, только и всего. Моей маме было страшно одной сидеть на безуглеводной диете, а вдруг сорвётся, не справится? И мы с ней вместе изо дня в день сверялись, нарабатывали опыт, - какие блюда можно еще нам приготовить? Скажу сразу, мы вместе с мамой отказались не от конфет и двух ложек сахара в чашке чая. Нам нельзя было есть ничего из молочных продуктов (запрет потребления кальция, от которого растут опухоли), калорийные каши - рисовая, манная, овсяная. Нельзя есть кисели и картошку, практически полный отказ от хлеба. Столбом стоял вопрос: а что есть? И мама часто спрашивала меня по телефону об этом. Но у нас была именно противораковая диета. У обычных людей нет несчастного скудного выбора. А у нас двоих он был: томатный сок, отруби, хлебцы ("пенопласт"), лаваш, чечевица, гречка, фасоль, горох, кукуруза. Кукурузы можно кушать совсем не много - она же крахмалистая и сладкая. Кукуруза единственный продукт, в котором находятся следы золота. Вот ради золота ешьте кукурузу.
Можно кушать все свежие овощи, зелень, рыбу. Годятся все не сильно сладкие фрукты: кислые яблоки, лимоны, груши, несладкие сливы, авокадо, киви, крыжовник, калина, немного клубники, черной смородины. По содержанию сахарозы чеснок слаще многих сладких фруктов. Можно есть те же самые фрукты и ягоды, что едят диабетики. Редко допускалось нежирное мясо, не экстрагированные бульоны. Супчики как для младенцев - брокколи, сельдерей, супчики рыбные. Картошечка допускалась только в супчиках. Повторюсь, в нашей диете по часам и минутам присутствовал мощный двухкомпонентный энергетик, который компенсировал скудное питание и одновременно воздействовал на кисты, фибромы, опухоли. В самой середине нашей с мамой диеты, у меня проснулся мой внутренний Монстр и потребовал целую ложку белого сахара. И я съела. Ничего критичного не случилось. Скажу сразу, на такой диете можно спокойно прожить всю жизнь. Получать кальций можно из семян чиа, кунжута. Но все остальные, кому можно кисломолочку, мясо, им достаточно отказаться от сладкого, кушать цельнозерновой хлеб. Именно после диеты я полюбила чёрный хлеб или хлеб ржаной, с отрубями. Плюсы безуглеводного пищевого поведения - уходит вес, сгорает жир, убираются слизи, погибают грибки, вирусы, при добавлении имбиря или тройчатки тело покидают глисты. По заболеваниям перечислять не буду, скажу самое главное: если бы мама осталась дальше жить на этой диете, без двух противораковых компонентов, добавляя молочные продукты, питаясь без сладкого, она бы осталась дальше жить.
"О, жизнь моя! Река без берегов! За каждую весну твою и зиму, за всех друзей и даже за врагов, спасибо, жизнь, за всё тебе спасибо! За то, что столько силы мне дала! За то, что ты жалеть меня не стала! За каждый миг, в котором я жила, но не за тот, в котором перестала..."
Те органы, которые она лечила диетой, в итоге оказались без рака, он вылез позже, спустя годы, совсем в других местах от стресса и от того, что она вернулась к привычному образу жизни с сахаром. У меня рассосались и исчезли фибромы на лбу и в груди те, что я могла видеть и прощупать пальцем. Но это только наш личный опыт, который я никому не навязываю. От сахара стоит отказаться под страхом смерти. Иначе - ни как! Никакой такой "ломки" у организма не возникает, это лишь дело привычки. Ешьте сладкие фрукты! Финики! Изюм! Замачивайте на ночь, а днём достаточно на три часа замочить "сердитые", не слизистые каши - ячмень, пшеницу и варите. Натирайте на тёрке корень сельдерея, морковь, лимон с цедрой, топинамбур. Посыпайте зеленью, пророщенным на подоконнике луком! В салаты добавляйте семечки, семена, заправляйте нерафинированным маслом. О пророщенных ростках зерновых и их пользе знает каждый, но мало, кто это делает. Нам лень. Легче бросить "в топку" конфетку!
- "ФФтопку" бросьте конфетку, не - в организм!
#безуглеводная диета #скажи нет сахару #