День 6: -400гр. итог: -2кг. Поехали в гости к другой бабушке - а там шведский стол))

Всем привет, сразу с питания:

Завтрак как позавчера:

• яичница
• помидор
• финский хлеб с маслом и сыром

Завтрак

Еда с собой на работу:

• Банан
• Греча с котлетой, салат овощной
• Протеин

Еда с собой

А вечером - поехали в гости к другой бабушке)) А она сделала нам шведский стол)) Каждый сам делает себе салат из чего хочет, так что у меня был прекрасный овощной салат с отварным фаршем индейки ;)

Организм это оценил, и сегодня -400гр

День 6

До новых встреч ;) и только вперёд!!!

#худею онлайн

#как похудеть без диет

#мой рацион

#худею с большого веса

#похудение

#снижение веса