Продолжение! Часть 2/3 4. Употребление алкоголя Если взять даже Европейские рекомендации по лечению и ведению пациента с гипертонией, максимум что там разрешено – это бокал красного сухого вина или один шот (30-40 гр) крепкого напитка. Не более! Но запомните, самый вредный алкогольный напиток для сердца и гипертоника в целом – это пиво! Многие шутят, что губят людей не пиво, но здесь ситуация следующая. В почках, а если быть точнее в нефроне выносящая артериола спазмирована и из-за это происходит перенаполнение клубочков почек и они гибнут – почка сморщивается, снижается ее функция, гипертония прогрессирует. Вот пиво, помимо того, что там много натрия – вызывает также перенаполнение клубочков почек и повышения внутрипочечного давления, со всеми вытекающими! Поэтому пиво для гипертоника и человека с ССЗ крайне опасный напиток. 5. Ожирение или набор веса. Когда у человека есть ожирение или резко набирает вес – это крайне негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Висцеральный жи