Сегодня существует множество методик детокса — интернет пестрит предложениями. Соки, зелёные коктейли, смузи, специальные детокс-смеси и прочее. Большинство из предлагаемых методик никак не согласуется с принципами здоровья согласно Аюрведы и Традиционной Китайской Медицины. С каждым методом нужно разбираться отдельно.
Аюрведа предлагает панчакарму - курс очистительных процедур, которые позволяют вывести токсины из структур внутренних органов, а также из подкожно-жировой клетчатки.
Детокс — это облегчённый вариант панчакармы, который вполне комфортно провести в домашних условиях, без отрыва от работы, не уходя в отдельный отпуск, самостоятельно, используя доступные средства. Все это, конечно, проводится под контролем специалиста.
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс».
Много полезностей, рецептов и обзоров - в нашем телеграм-канале «Долгая Здоровая Активная Жизнь»
#детокс #очищение #повышение иммунитета #очищение от токсинов #аюрведа