Друзья, немного психологии.
Хочу поговорить о психодраматическом треугольнике Карпмана. Он был описан еще в 1968 году и актуален как никогда.
Мы все участники таких треугольников на разных уровнях. В семье, на работе, в отношениях с друзьями, в социуме, даже в чатах…
Предлагаю упражнение. Осознайте, какие роли вы играете в коммуникации с другими. Где вы Жертва? Где Преследователь? Где Спасатель? Как меняетесь ролями, превращаясь, например, из Жертвы в Преследователя и наоборот?
Выход из треугольника есть.
Необходимо осознать, что для исполнения собственных желаний человеку нужен только он сам и собственная ответственность.
Нужно взять свою жизнь в свои руки и действовать без оглядки на кого-либо.
Вне треугольника - осознанная взрослая жизнь, основанная на уважении личности каждого.
Выйти из многочисленных треугольников, ох, как не просто…
Любой такой треугольник хочет вернуть вас в игру постоянно. Но решать вам. Вы хозяин своей жизни!
Подробно треугольник Карпмана, а также множество других психологических моделей, влияющих на коммуникацию между людьми, мы разбираем на курсе «Pro Отношения».
#треугольник карпмана #жертва фигуры #любовь и отношения #психология