Безделье — не просто приятное занятие. Оно необходимо любому человеку, особенно в детстве. О значимости безделья рассказала семейный психолог Елена Попова, автор книги «Укутанное детство».
Родители боятся позволять ребенку бездельничать, опасаясь, что он вырастет ленивым. Эксперт подчеркивает, что безделье и лень — разные вещи. Лень проявляется нежеланием заниматься неприятными делами – домашним заданием, например. Когда неприятности накапливаются, то организм начинает экономить энергию. Наступает тотальная лень, родители не понимают, почему ребенок «совсем ничего не хочет».
По мнению эксперта, как сообщает сервис deti.mail.ru, безделье — это желание взять паузу между утомительными делами. Это желание может выступать профилактическим средством против лени, если его использовать вовремя, не доводя организм до изнеможения.
Некоторые родители уверены, что их ребенку не нужно безделье, ведь он достаточно времени проводит на прогулках, в кино, ходит в гости. Но они не учитывают, что кроме запланированного досуга детям важна стихийность и бесцельное времяпрепровождение – как было в дворовом детстве старшего поколения. Личное время необходимо детям, как воздух, оно должно быть свободным от родительского контроля и организационных моментов. Так что полезно выделять как минимум час для свободных занятий.
Не стоит беспокоиться, что в это время ребенок сядет за гаджеты или займется ерундой. Надо понимать: с точки зрения родителей это именно так и будет выглядеть. На самом деле, глядя в окно, малыш может представлять себя супергероем. Лежа на диване, он будет мечтать или болтать по телефону с друзьями. Подобное времяпрепровождение чрезвычайно важно по нескольким причинам.
Причина 1. Безделье восстанавливает силы. Праздность дает возможность восполнить физические и эмоциональные силы. Это возможно лишь в том случае, если он бездельничает так, как хочет, а не так, как говорят родители. Если ребенок в свободное время рисует, а не читает, как хотят родители, то ресурсным занятием для него является именно рисование. Это не означает, что надо забросить книги, просто нужно принять без возмущения то занятие, которое доставляет ребенку радость.
Эксперт обращает внимание родителей: когда отдых детям не прибавляет сил и чувствуется апатия, снижается аппетит и плохое настроение уже больше недели – необходима консультация педиатра или психолога. Такое состояние может говорить о соматических заболеваниях или переутомлении.
Причина 2. Безделье дает возможность узнать себя. В жизни важно не только действовать, но и созерцать. Свободное время позволяет встретиться со своим «Я». В моменты бездействия ребенок начинает осознавать свои желания, чувства и ощущения. Во взрослом возрасте он сможет оценивать свои силы, научится сохранять себя (например, отдыхать, не доводя себя до переутомления). В сложных жизненных обстоятельствах возвращение в эту детскую праздность позволит черпать из нее силы и быстрее восстанавливаться.
Стоит иметь в виду, что созерцание не означает неподвижность. Самопогружению помогают не только спокойные занятия (рукоделие или прогулки), но и катание на велосипеде или игры с игрушками. От родителей нужно лишь одно: не мешать ребенку сосредоточиться на себе.
Причина 3. Безделье помогает развиваться. Взрослые чаще всего не доверяют детям и не верят, что без контроля ребенок в безопасности. Их тревога спровоцировала развитие индустрии раннего развития и детской безопасности. Однако тогда дети перестают нуждаться в самостоятельности и ответственности. Безделье дает свободу от родительского контроля и позволяет взаимодействовать с миром так, как хочется. Оно может дать толчок росту, ведь идеи и открытия рождаются только в тишине.
Важно иметь в виду, что лучшим средством для саморазвития и самовосстановления является игра. Ребенок в любом возрасте способен интуитивно выбрать занятие, которое ему в данный момент принесет максимальную пользу. Например, трехлетний малыш не станет учить буквы, как хочет мама, а будет месить грязь и бросать камешки. Ведь чувственный опыт (звук ударяющегося об асфальт камня, ощущение тяжести в руке) на данном этапе для него важнее знания алфавита.
Безделье является полезным и приятным инструментом для всех, особенно если иногда бездельничать всей семьей. Полезно всем поваляться на диване, устроить бой подушками, вместе приготовить что-нибудь вкусненькое — главное, чтобы это приносило радость. Праздной близости сегодня многим не хватает. А ведь она укрепляет связи между членами семьи.