О чём бы тут написать и как объяснить все достижения в нашей жизни. Думаю можно начать с тех дел что нам по какой-то причине не суждено было сделать на протяжении довольно долгого времени. Составляя очередной "список дел на год" мы понимаем что хотим очень многого от себя и уже как бы видим себя в той реальности, которая нам нравится. Речь не идет о каких-то мелких вещах, которые вы сможете сделать достаточно быстро, речь скорее о том что называется мечтой, по крайней мере больше в эту сторону. Чтобы оказаться в той реальности что вы себе задумали необходимо четко идти к поставленной цели.
Цель. Это то что вы видите в идеальном конечном мире. К примеру мечтая о чем-то вы не видите себя в старости и нищете, скорее вы видите себя молодым, примерно таким какой(ая) вы сейчас или даже моложе, с высоким социальным статусом и уважением в обществе, у вас идеальная фигура, вы принимаете серьёзные решения на работе или еще лучше в деле, которое вам нравится, которое по совместительству еще и приносит доходы, хорошие доходы. Вы идеально владеете несколькими языками, хорошо танцуете, водите автомобиль, поддерживаете себя в тонусе ежедневной пробежкой, выигрываете все соревнования/конкурсы по закупкам/судебные дела. Нужное из последних двух предложений подчеркнуть. Целей может быть несколько, и не всем подходит многозадачность, многопоточность на пути следования к цели. Старайтесь не нагружать себя больше чем вы можете увезти, лучше последовательное выполнение, чем параллельное, если речь идет о больших планах конечно. Так вы сможете сосредоточиться и контролировать выполнение каждого из пунктов вашего плана.
Путь. Это то где всё меняется. И наверное можно добавить где всё начинается, по крайней мере самое главное в каждом деле это начать. Начиная что-то делать необходимо представлять конечную цель, но проблема в том что во время следования к цели возникает очень много того что вы не планировали. Кстати это возникает при любом даже самом идеальном планировании. Поэтому идя к своей цели самым главным является абстрагироваться от того как далеко вы от конечной точки и сколько времени займёт весь путь. По возможности желательно не ставить себе жёстких дедлайнов, иначе наиболее вероятным исходом ваших действий станет бездействие и все ваши результаты на полпути могут откатиться обратно в стадию мечты. Конечно, иногда бездействие это лучшее действие, но тут скорее речь не о конкретных шагах, а о следовании к цели. Если ваша цель не нуждается в дедлайнах, и вы мечтаете об этом уже несколько лет, то просто начните и продолжайте пока не получится.
Мотивация. Это то где вам интересно. Для того чтобы чего-то достичь одних планов недостаточно, здесь и возникает вопрос "А зачем мне это всё?". Ответ на этот вопрос желательно знать еще до начала действий, и если вы сможете себе это проговорить, то вообще здорово, но не всё так просто. Вы должны знать этот ответ где-то внутри себя, тогда, когда представляете "себя в качестве того себя", к которому хотите стремиться. Это не только какие-то ваши личные хотелки по поводу того как построить себя, сделать свое тело и т.д. Это может быть и материальная составляющая, например, мечта о хорошем доме, что тоже будет требовать нехилых усилий по всем фронтам. А возможно это здоровье близких, которое зависит от ваших действий в качестве походов к врачу. И многое-многое другое. "А зачем мне это?" не всегда тот самый вопрос, который нужно проговорить, часто этот вопрос лежит вне нашего понимания о сущности "вопрос-ответ" и тогда вы понимаете что вами движет какая-то цель, и когда эта цель вам действительно интересна, то этот интерес и есть мотивация. Только когда есть мотивация будет начат путь к цели.
Воля. Это там где потерялась мотивация. Вся наша жизнь движется по синусоиде: в ней то и дело чередуются хорошие и плохие события, чередуются хорошие и плохие дни, чередуется наше настроение с хорошего на плохое и наоборот, чередуется и желание что-то делать и к чему-то идти. Как часто вы замечали что вставая с утра с хорошим настроением задуманная на вечер пробежка по итогу отменялась из-за усталости или плохого настроения. Но не всё так просто, дело не только в смене настроения или каких-то внешних факторах. Дело в том что вы готовы делать прямо здесь и сейчас. К примеру если вы проснулись с утра и планируете долгожданную пробежку на вечер, но при этом знаете что она не состоялась в более чем половине случаев, то попробуйте совершить её прямо сейчас или по возможности днем. Почему? Всё что вы планировали с утра вы планировали когда были свежи, полны сил и оптимизма в том что ваш день пройдет идеально, но к вечеру организм уже устал, днем что-то не задалось как вы планировали и к вечеру не осталось никакой мотивации. Вы просто устали. Ровно так же вы можете устать просто от одной мысли что-то делать в делах, которые ещё вчера вы с удовольствием выполняли, и были полны надежд и сил на продвижение к цели. Не стоит отчаиваться, так бывает не только с вами, такое у всех. Мотивация конечна, нужно чтобы она отдыхала. Здесь приходит на помощь сила воли, ваш характер, который скажет встать и идти к цели. В какой-то момент вы снова почувствуете что мотивация к вам вернулась и сможете получать удовольствие от пути к цели и мысли о том что вы уже близко.
Когда вы перегораете в каком-то деле, что-то становится вам неинтересно, то, к чему вы так долго стремились или над чем вы усердно работали, то нужно остановиться, выдохнуть, убрать от себя всё что вас окружает и снова провалиться в объятия цели: мысленно откатиться на стадию когда вы увидели эту цель, оглянуться в тот самом состоянии вокруг, сравнить что было тогда и что сейчас, понять как вы изменились проделав путь к цели за этот отрезок времени, - и в итоге всё что вам непонятно на данный момент времени вы поймёте. У меня часто бывает что оказываясь на пути к цели я перестаю понимать зачем мне это нужно, перестаю видеть эту цель закопавшись в пути, во всём что стало меня окружать изменивши свою жизнь, потому что глобально меняя что-то в своей жизни вы меняете саму жизнь и не стоит удивляться если достигнув чего-то вы на миг остановитесь и поймете что у вас другое окружение, другие ценности и вы сам уже другой человек. Когда-то это неизбежно, когда-то вы просто очень сильно сосредоточились на том пути куда вы хотите прийти. В любом случае выбор за вами, но жизнь изменится.
Чем отличаются большие планы от маленьких? Тем что то что вы представляете как итог в начале пути и чем будет являться этот итог в конце пути это будет два разных итога с точки зрения вашего восприятия. Возможно по численным, финансовым и другим показателям ваша цель будет достигнута на все сто процентов, но в конце пути, перед её достижением, вы будете максимально демотивированы и ваша воля будет говорить вам остановиться и вернуться туда где всё было в радужных красках. В итоге по пути следования к цели мотивация может перерасти в демотивацию и сильно уронить вас еще толкнув головой об пол. Здесь начнется ресурс вашей воли. Воля это "надо" ради цели. Но воля как и мотивация, как и всё на этой земле имеет конечное значение, она не безгранична и чем больше вы её тренируете, тем дольше она готова продержаться без мотивации.
Что хотелось бы сказать в конце) Тренируйте волю и никогда не останавливайтесь по пути к вашей заветной цели. Если же чувствуете что устали, что вам это не нужно, но всё равно вам интересна цель, то поставьте дела на паузу и просто отдохните. Возможно отдых это и есть возвращение мотивации и восполнение такого интересного качества как воля.