Как сохранить молодость?
Мне искренне не понятно, почему Паркер назвали в 2007 самой несексуальной женщиной!
Помню, как в колледжные годы мы с девочками представляли себя героинями «СБГ» и спорили, кто будет Кэри😀
Яркая, эффектная, женственная, с характером, обладательница шикарной богической щиколотки! 🤤
А потом, вдруг в 2021 Сара предстала перед нами с глубокими морщинами и сединой. Я не хочу сейчас говорить о натуральности и естественности: хочу сделать свою работу: понять причины-следствия и способы решения.
✅Известно, что Сара долго соблюдала безуглеводную диету Атткинса - в таких случаях нарушения в организме гарантированы. Это черновато проблемами щитовидной железы. И кто сказал, что все продукты, которые остались у рационе подойдут Саре?
✅Известно, что у Сары проблемы с венами. Якобы от высоких каблуков. Но это не совсем так. Необходимо задуматься о состоянии соединительной ткани, уровне холестерина и свёртывающей системе крови.
✅Однозначно, Сара уже находится в менопаузе. Такое резкое старение - это не отказ от ботокса и пластики! Это дефицит эстрогенов! Удивительно, как звезда Голливуда проворонила этот момент. Необходимо оценить уровень половых гормонов и компенсировать фитоэстрогенами.
✅Седина в первую очередь ассоциирована с дефицитом меди. Особенно часто это возникает, если параллельно принимается железо! При приёме железа медь «съедается». Это возможная причина седины у Сары. Первый вопрос, который бы я задала Саре при встрече: «Дорогая, вы страдаете анемией?»
✅У Сары здоровая эмоционально-ментальная сердцевина здоровья! Как ни искала, не нашла каких-либо признаков усомниться в этом!
Резюме:
Необходимая диагностика:
- Большой интегральный опросник
- Общий анализ крови с СОЭ
- Биохимия крови
- Ферритин (есть мысли относительно сниженного уровня железа у Сары)
- Половые гормоны, плюс окно-риски.
Обязательные БАД:
- Omega-3
- Vitex berry
- Артишок
- Убихинол (Q10)
- Медь
Диета кратко:
Средиземноморский план питания, без глютена и молочного белка.
Дополнительное насыщение рациона DHA и биофлаваноидами.
Персонализированное меню с подсчётом количества витаминов, минералов, флавоноидов.
Обогащение воды минеральными солями.
Через 4 недели смена плана, в зависимости от диагностики и дополнение БАД.