Найти тему
Тина

Сонный паралич. Сонный ступор.

Сонный паралич. Сонный ступор.

Некоторое время назад старшая дочь боялась проснуться лежа на спине, начитавшись рассказов о сонном параличе до тех пор, пока в этом не разобрались.

Расскажу коротко.

Сонный паралич – это уникальное явление нашего сознания.

Сонный паралич – состояние, возникающее при пробуждении от сна или засыпании.

При так скажем сонном параличе человек в течение нескольких секунд, минут находясь в сознании, неспособен произносить речь, шевелиться и его одолевает:

- чувство присутствия постороннего в комнате;

- чувство сдавливания в груди, удушение;

- страх.

Подобное состояние присуще как здоровым людям, так и людям с сильнейшей усталостью, при сомнамбулизме, биполярном расстройстве, при алкогольном или наркотическом опьянение, психическом стрессе, нарушении нормального сна, генетической связи.

При частых, подобных случаях необходимо обратиться к специалисту.

Сонный ступор:

- при засыпании, «Гипнотический», - медленное отключение сознания, переход в сон;

- в процессе пробуждения, «Полусознательное», полусознательное бодрствование.

В результате чего и возникает сонный паралич.

Мозг человека погруженный в сон может видеть сны и одновременно как бы бодрствовать, а тело при этом остается абсолютно неподвижным и человеку начинают казаться мистические непонятные явления, как например, тени, ощущение жути, давление на тело, что-то необъяснимое. По прошествии нескольких секунд, минут, данное состояние проходит.

Отмечается, что чаще всего ступор или сонный паралич, возникает при пробуждении.

-2

Связь с генетикой.

Генетики в ходе экспериментов установили, что на генетическом уровне взаимосвязь имеется.

По какой причине возникает сонный паралич? Провоцирующие факторы:

- нарушение в режиме дня (недосыпание, засыпание в течение активного дня);

- бессонница ночью (частая);

- стрессы, в острой и хронической форме;

- длительный прием препаратов, воздействующий на нервную систему, как например, антидепрессанты;

- алкогольная, никотиновая, наркологическая зависимость, токсикомания;

- синдром беспокойных ног;

- постоянное засыпание на спине;

- наследственные факторы.

Ученные изучив данный феномен, провели достаточное количество исследований, в результате чего 40 человек из 100 хоть однажды переживали сонный паралич, после сна.

Хочу добавить, что взрослые личности, психически, психологически здоровые не засыпают лежа на спине в горизонтальном положении, могут проснуться, но не заснуть лежа на спине. Если подобное происходит часто, имеется повод обратиться к врачу и выявить причину возникновения данного состояния.

Будьте внимательней к своим близким и родным, как и к своему здоровью.

В том случае если выше прочитанное, показалось Вам полезным, поставьте лайк, поделитесь с другом и подпишитесь, не пропустив новые публикации.

Спасибо за внимание!