Если появилась мозоль, которая доставляет острый дискомфорт, не спешите действовать наугад. Прочитав наш материал, вы сможете справиться с ней максимально быстро и безболезненно.
Несмотря на то, что мозоль – довольно рядовая проблема, ее решение требует внимательности и осторожности. Вместе с Ольгой Латыповой, заведующей отделения подологии, врачом-дерматологом, экспертом клиники "СМ-Косметология", рассказываем, как избавиться от мозоли без вреда для здоровья.
Мозоль – это естественная защитная реакция нашей кожи в ответ на давление или трение, проявляющееся локальным утолщением поверхностного слоя.
Мозоли можно разделить на 2 вида:
- Мягкие (водяные)– представляют собой пузыри с серозным содержимым, особенно болезненные, при вскрытии можно наблюдать эрозию.
- Твердые (сухие)– выглядят как ограниченные участки гиперкератоза (утолщение верхнего слоя эпидермиса) желтого, белого или серого цвета. Как правило, развиваются из мягких мозолей.
К разновидностям сухих мозолей относят также и натоптыши, которые не имеют четких границ и в целом безболезненны.
Самая неприятная и болезненная форма твердых мозолей – стержневая мозоль. Она представляет собой округлое плотное образование с темным центром (стержнем). Чаще всего такие мозоли располагаются на коже стоп, пальцев ног или межпальцевых промежутков. Корень стержневой мозоли уходит в глубину ткани, сдавливает нервные окончания и причиняет боль. Самостоятельно справиться с таким образованием невозможно.
Чтобы понять, как предотвратить появление мозолей, надо определиться с тем, что ее вызывает.
Частой причиной возникновения мозолей является неравномерное распределение нагрузки на определенные участки стопы, вызванное:
- Неправильно подобранной обувью, которая оказывает постоянное травмирующее действие на кожу стоп. Самые частые случаи – обувь не по размеру, слишком высокий каблук, некачественные стельки или плохо обработанные швы;
- Высокими нагрузками при занятиях танцами или спортом;
- Ношением синтетических чулочно-носочных изделий;
- Гипергидрозом стоп (повышенная потливость);
- Грибковыми и вирусными кожными инфекциями;
- Недостаточной гигиеной ног.
Люди, страдающие такими заболеваниями, как псориаз, варикоз, сахарный диабет, нарушение работы опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, плоскостопие), избыточная масса тела, в большей степени подвержены появлению различных видов мозолей.
Для лечения мозолей метод терапии подбирается индивидуально по типу мозоли и в зависимости от наличия противопоказаний у пациента. Если мозоль только на начальной стадии, справиться с ней помогут наружные средства. Это крем, мазь, пластырь, раствор, в состав которых входят мочевина 30-40% или салициловая кислота. Такие средства обладают размягчающим и отшелушивающим действиями и помогают быстро предотвратить развитие воспаления.
Однако наружные средства «работают» только на этапе формирования мозоли. В более тяжелых и запущенных случаях рекомендуется аппаратное удаление мозоли (омозолелости) у специалиста-подолога. В некоторых случаях применяется криодеструкция азотом, лазерное и радиоволновое удаление.
Как можно предотвратить появление мозолей? Вот несколько простых советов:
- Здоровый образ жизни;
- Своевременное лечение заболеваний, способствующих образованию мозолей;
- Серьезный подход к подбору обуви. Отдавайте предпочтение комфортным, максимально удобным моделям. Не приобретайте обувь с мыслью «ничего страшного, разношу». Тщательно выбирайте обувь для занятий спортом, избегайте длительного пребывания на каблуках. При необходимости рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек (читайте также: "Как правильно подбирать обувь по полноте и ширине стопы: 4 главных принципа");
- Чулочно-носочные изделия следует выбирать из натуральной ткани (хлопка, шелка, шерсти).
Чем раньше вы обнаружите проблему и уделите ей должное внимание, тем быстрее будет достигнут положительный результат. Помните, что от запущенных мозолей избавиться очень сложно.
Об эксперте: Ольга Латыпова – эксперт клиники СМ-Косметология, заведующая отделения подологии, врач-дерматолог.
Фото: Adobe Stock
#мозоли на ногах #мозоли #как избавиться от мозолей #здоровье #красота и здоровье #советы